Tecniche di allenamento DOPPIO

Buongiorno,
ho fatto qualche ricerca sul forum ma non ho trovato molti post sull' argomento!

Gioco da quest'anno nel campionato a squadre di 5a cat con altri 3 compagni tutti principianti.
Essendo gli ultimi arrivati prendiamo parecchie batoste ma ogni tanto in qualche singolo riusciamo a farci valere. Ormai da un anno ci alleniamo con costanza per giocare i singoli ma non abbiamo mai fatto un allenamento per il doppio. E ce ne sarebbe bisogno..
Volevo chiedere ai più esperti qualche consiglio per impostare il gioco del doppio, ovvero come allenare la posizione in campo, gli spostamenti necessari/basilari e l'affiatamento tra i giocatori.

Ringrazio in anticipo per qualsiasi risposta!

 

Non darei consigli "tecnici" ma ti consiglio di giocare giocare giocare..... devi affiatarti col compagno e soprattutto non travolgerlo o fargli male con una racchettata altrimenti resti "single". parlate tanto fra di voi prima e dopo un punto (senza insulti,però) . Decidete chi dei due decide il tipo di servizio da fare e dove "esce" il battitore. Il resto vien da sè.... anche i pestoni....
Dimenticavo: approfitta di guardare un pò di video sul tubo....

 

Una buona regola è tirare dalla parte opposta di dove si trova il socio (quindi generalmente lungo linea) salvo variare l'angolo in caso di chiusura o posizione sfavorevole per la coppia avversaria. Se il doppio è formato da destro più mancino, il mancino si posiziona a destra e lì rimane. Fondamentale, come dice Chicco, è parlare fra di voi.

 

tattica base tra 2 destri (ovviamente speculare x 2 mancini):
il più forte solitamente tende a stare più sulla SX in modo che abbia visione piena del campo e possa giocare al 100% con entrambi i colpi
si deve avere un gioco simile (2 attaccanti, 2 difensori, etc.) o complementare (1 attaccate + 1 difensore, etc.) in modo che si possa costruire un gioco proficuo
si deve evitare almeno per i primi 1/2 tocchi di "passarsi" davanti ergo, chi serve o riceve servizio esce a DX
chiarire prima pochi, ma fissi schemi di gioco sia in fase di servizio che di ricezione...poi se avversario fa "la cosa strana" ovviamente ci si adegua

anni fa , quando giocavo in difesa/contro attacco, avevo fatto il doppio con due attaccanti...gli schemi che avevo preparato la prima volta, li avevo proposti anche al altro e tutto filava bene

PS: alla faccia di molti.... W IL DOPPIO !

 

aggiungerei che il servizio di un giocatore deve favorire il proprio compagno di squadra, se il tuo compagno èpiù bravo a partire su palla tagliata tuo servizio corto tagliato, se è più forte su gioco liscio servizio liscio tuo e cosi via, spesso si dimentica di pensare al proprio compagno e questo crea scompiglio nella coppia...il resto bvzm ha letto abbastanza bene il senso del doppio..
io ero molto più forte in doppio che in singolo ma avevo compagni che mi facevano giocare molto bene in doppio...

 

Grazie

Io SAREI più forte in doppio..se trovassi compagni per giocarlo (nelle rare occasioni che i alcuni tornei ci danno..)