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Video su un corretto stile di vita (che serve anche a migliorare le prestazioni pongistiche)

Discussione in 'Chiacchiere su tutto il resto!' iniziata da takashikon, 17 Gen 2020.

  1. takashikon

    takashikon Utente Noto

    Nome e Cognome:
    Fabio Colombo
    Categoria Atleta:
    4a Cat.
    Squadra:
    TT Varese/TT Lugano
    Ciao, mi conoscete in parecchi come giocatore ed autore del libro sulla storia del tennistavolo italiano.
    Essendo inoltre medico endocrinologo e ricercatore mi occupo anche di come vivere a lungo e bene. Una buona forma fisica serve anche a migliorare le proprie prestazioni agonistiche.
    In questo primo video ho cercato di spiegare alcuni concetti per me importanti; presto ne pubblicherò altri che tratteranno più in dettaglio l'alimentazione. Spero di essere utile a chi ha le idee poco chiare soprattutto per la mole di informazioni, più o meno corrette, dalle quali siamo bombardati. Grazie per l'attenzione.


    Visualizza: https://www.youtube.com/watch?v=pFWzUOGlHvI
     
    A maledettaretina, capa97 e T__T-Rex piace questo messaggio.
  2. maledettaretina

    maledettaretina attaccante smemorato

    Qualifica Tecnico:
    Tecnico di Base FITeT
    Categoria Atleta:
    4a Cat.
    Squadra:
    T.T. Guilcier Ghilarza
    Bellissimo! Grazie mille davvero!
     

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