utilizzo polso nel top di rovescio..

buonasera! volevo chiedere una cosa... io nel top di rovescio non lascio il polso morbido e non lo muovo.. con la conseguenza che non dò tantissimo spin... ora.. c'è qualche modo per allenare il polso? perchè io prova e riporva anche con il robot ne faccio 2 o 3 con il polso e poi mi viene naturale tornare a farlo senza!!

 

Se non giri il polso, non dai molto spin, quindi...Rigido, puoi spingere ai lati o al centro ma solo su top.

 

utilizzare il polso non significa effettuare un movimento eccessivo con il polso che farebbe perdere il giusto tempo di contatto con la pallina, piuttosto lasciare lavorare il polso con un'impungatura morbida ed eseguendo il colpo in maniera sciolta. Se ti allontani dal tavolo è meglio non utilizzare il polso e colpire in modo più diretto la pallina per dare più forza, se invece fai un'apertura sfrutta il polso e la palla tagliata per imprimere una grande rotazione. Puoi fare con il robot, ma non tirare il taglio del robot direttamente, piuttosto falla prima rimbalzare sulla metà del robot prima che rimbalzi nella tua

 

Con la puntinata se vuoi dare un parvenza di top il polso deve essere morbidissimo. Con la liscia va anche bene poco polso, ma solo se hai un avambraccio da paura.
Poi... come allenare il polso... ma sono domande da fare? Cioe... dico...

 

l'unico modo x allenare il movimento con il polso è ... banalmente... tirare tanti top !
inizia con palle lisce, senza cercare la potenza, lontano non + di 1m dal tavolo, ma ricorda che non basta, devi cmq far ruotare bene anche l'avambraccio (fondamentale se ti allontanassi di +)

 

E che modo ? Devi allenare il polso e basta. E' quello il modo. Come dice bvzm, allenati, ripeti, non esiste un metodo miracoloso che ti fa usare il poloso. Solo la tua testa può comandare un movimento (che ovviamente in partita dimentichi, se sei abituato da tanto con un alto).Solo la ripetizione ti fa cancellare la "memoria" del movimento vecchio sbagliato e adottare e rendere naturale in nuovo movimento. Poi si deve vedere che movimento fai, che sbagli. Passa per Trieste e vediamo.

 

Come detto tanti cesti e chiaramenti bisogna essere seguiti da uno che ti corregge se sbagli...