TT e Problemi fisici! Non li ignorate...

E' qualche anno che "convivo" con un dolore alla spalla (frutto probabilmente di una vecchia caduta sugli sci) che non mi permette di giocare più di una/due volte la settimana senza poi dovermi fermare del tutto per un bel po'..
Con questa tua testimonianza mi dai la speranza che anche il mio problema potrebbe forse avere una soluzione ma... anche trovare uno specialista che sappia il fatto suo a cui affidarsi non è così facile.. Se sbaglia dx non resta che imparare a giocare da mancinazzo.

Auguri e grazie ancora.

Ciao

 

Ciao! Sono contento che qualcuno possa trovare "riscontro" nella mia esperienza e che possa servirgli. Il mio post doveva servire anche a questo, nei miei intenti iniziali.

Se quel dolore ti si è presentato dalla caduta può essere probabile che centri con danni a differenti livelli della cuffia. Tu di dove sei? Posso aiutarti a trovare il nome di un buon specialista dalle tue parti...Uno dei primi tentativi che puoi fare è contattare il tuo medico di famiglia e farti dare qualche nominativo di ortopedici ben stimati dalle tue parti...Se lamenti il problema di cui parli (gioco limitato e poi fermo...) potrebbe essere bene fare almeno una risonanza magnetica: è un esame "stupido" che ti richiede soltanto di restare fermo all'interno di una macchina per una ventina di minuti (con i macchinari di nuova generazione...io ne ho fatte 3 nella mia vita e 9 anni fa ci si stava 50 minuti circa!!!), non è invasivo e ti offre un potere di risoluzione molto elevato di tutta la cuffia dei rotatori...Sicuramente l'ortopedico vorrà vedere prima i risultati di questo esame...Cmq non disperare e, soprattutto, non continuare ad ignorare il problema che vedrai che c'è una soluzione per tutto!

Fammi sapere, sono ben contento di aiutarti nei miei limiti...

ciao!

 

Fermo restando, che i disturbi fisici vanno approfonditi ed eventualmente curati, quello di Paradox, è un po' più serio. Esso probabilmente però, è diventato tale , più per la non curanza che per lo sport stesso. Per quanto riguarda noi altri del tennis tavolo invece, a parte i casi estremi, spesso ciò che lamentiamo, sono i dolori diffusi alle articolazioni, ginocchia, gomito, spalla, ecc. A questo proposito, è risaputo, che per lenire l'ndolenzimento e prepararsi per l'incontro (specialmente quelli con qualche annetto), si fa spesso uso di antinfiammatori (FANS) i quali, sono ritenuti ormai anche dai medici molto pericolosi, perchè possono causare gravi danni al fegato.Perchè quindi non affrontiamo tra di noi questo problema, scambiandoci opinioni , informazioni, esperienze, per trovare rimedi anche naturali o alternativi, che possano aiutarci a curare questi fastidi? Discutiamone seriamente, anche con gli interventi magari, di qualche (appassionato)specialista.

 

Giustissimo ciò che dice marspin! Verissimo, il mio caso è "speciale" ma attenzioni alle problematiche "da conflitto" di cui parlo che possono verificarsi in ogni attività che porti movimento continuo della spalla (si verifica anche in imbianchini o fresatori, ad esempio...). Giustissimo sugli antiinfiammatori!!!! Da evitare assolutamente o da limitare al minimo...inoltre, ci sono dei recenti studi che correlano l'uso di antiinfiammotri nello sport a patologie molto gravi come la SLA o altri tipi di Sclerosi. A Matrix o MCS (non ricordo...), qualche sera fa, si parlava di come i calciatori siano colpiti da SLA con un'incidenza superiore al 30% rispetto ad individui normali ed alcuni recenti studi correlano queste problematiche all'uso dei FANS ed altre sostanze...Sono solo teorie e studi recenti e per quantitativi massivi, però è bene parlarne e cercare, giustamente, soluzioni alternative!!!!

Grazie anche a te per l'intervento!

 

Io sono uno di quelli che dei problemi fisici non se n'è mai preoccupato... Anche perchè ogni mattina devo sopportare un dolore differente!
Sta di fatto che lo scorso anno ho rimediato una bruttissima tendinite alla spalla destra che mi ha tenuto fermo per 3 mesi (non riuscivo nemmeno a correre...) ma purtroppo è dovuta al mio fisico che è disgraziato di suo...
Insomma, tirando un topspin contro mi è uscita la spalla senza che me ne accorgessi ed stirato i tendini (oddio, so che mi esce la spalla ma non pensavo di incasinarmi così).
Purtroppo sono 9 anni che gioco a ping pong e non ho voglia di lasciarlo come la pallavolo (sono stato addirittura espulso causa bestemmie... Peccato che mi era uscita la spalla durante una schiacciata e l'arbitro pensava stessi esultando...)! Questo significa palestra e pesi, palestra e pesi, palestra e pesi con in mezzo il ping pong...
Comunque, non ti preoccupare! Al giorno d'oggi il tuo problema non è più così misterioso anzi! Un mio amico pallavolista è stato operato proprio la settimaana scorsa per la stessa "punta" d'osso... 3 settimane con il braccio immobilizzato e poi fisioterapia per recuperare la spalla e tornerà come nuovo!
L'importante, come al solito, è prendersela con calma e non avere fretta di ricominciare a sparare topspin!

 

Ciao! Noto bene che non sono il solo ad avere problemi pregressi dovuti anche ad altri sport e sono ben conscio che tante altre persone lamentano queste condizioni. Ma fammi capire, tu hai fatto un buon controllo allo stato della tua spalla? Risonanza magnetica per capire cosa è successo dopo l'uscita della spalla? L'uscita della spalla può essere causata o essere essa stessa causa di varie condizioni come lacerazione massiva della cuffia con distacco dei tendini gleno-omerali che sono quelli che reggono in sede l'omero e che danno stabilità alla spalla.

Comunque hai ragione, la riabilitazione è il passo più importante insieme al mantenimento del tono muscolare una volta tornati a giocare. Ma ora tu come stai? In bocca al lupo anche a te!

ciao!

 

Grazie dell'aiuto... Abito in un paesino della Valle d'Aosta e non è che qui abbiamo molta scelta ... Sentirò il mio medico per la risonanza - che ho già fatto per altre "giunture" (caviglie, ginocchio con menisco tritato e crociato sfilacciato...crick crack crock....)

 

Io ho questo problema dalla nascita... I tendini delle spalle sono "lassi" e non rigidi come i tendini normali. Questo genera un potenziale pericolo in tutti i movimenti rotatori della spalla (vedi schiacciate pallavolistiche, bracciate a stile libero o dorso alternato) visto che, a causa della forza centrifuga, il braccio viene portato verso l'esterno e rischia sempre di uscira dalla sede. Però, in 28 anni non mi ha provocato solo problemi anzi! Devo dire che molto spesso mi ha salvato la giornata visto che riesco a sopportare meglio certi traumi da impatto che per una persona normale potrebbero essere debilitanti: ad esempio, dopo una caduta in moto mi sono rialzato immediatamente ed un passante che mi ha soccorso (tra l'altro infermiere) era molto preoccupato per la mia spalla visto che aveva assistito alla caduta... E' rimasto circa 10 minuti lì incredulo, provando l'articolazione della spalla, dicendomi che nel 99% dei casi la mia caduta ne provocava la lussazione!
Per non parlare del fatto che riesco a grattarmi in mezzo alle scapole senza l'aiuto di alcun attrezzo (e qua sfido chiunque a farlo)...
Avevo fatto visite a 16 anni (primo stiramento a pallavolo) e con quello dello scorso anno ho avuto la conferma della diagnosi e della cura: potenziamento di tutti i muscoli della spalla.
Sia chiaro, non risolve il problema perchè non può essere risolto se non in parte ed oltretutto chirurgicamente (che tra l'altro tutti lo sconsigliano perchè alla lunga il problema si ripresenta) ma lo attenua...
Comunque per il momento è tutto a posto, il dolore è passato ed ho ricominciato ad allenarmi... Almeno per il momento!

 

Carissimi ragazzi continuo a leggere le vostre testimonianze e ringrazio sul serio Paradox che abbia aperto questa discussione , la prevenzione è basilare e anche se si può essere impegnati con gli studi, con il lavoro con tutte quelle problematiche che la vita "ci regala" ogni giorno...bisogna sempre trovare mezza giornata per una visita medica specialistica se ci sono delle necessità e MAI ribadisco MAI bisogna trascuraci.

La mia esperienza risale all'anno 2000. Paradox ho letto che oltre ad essere pongista sei o sei stato tennista.
Ebbene forse ti sarà successo nel corso degli anni, giocando appunto a tennis, che ti sei svegliato una mattina ed improvvisamente con un ginocchio gonfio. A me era già capitato quindi lì per lì non ho badato a questo improvviso gonfiore, dolore non ne avevo ed ho pensato..."sarà la solita acqua formatasi all'interno, male che vada me la farò siringare."
Ho continuato a giocare ho continuato, però, ad avere questo ginocchio gonfio. Dato che il gonfiore non passava a fine novembre dell'anno 2000 mi sono rivolta al medico di famiglia per capirne un poco in più. Dalla sola palpazione dell'improvvisa "palla" che mi si era formata ha compreso che non era acqua.
Mi ha cercato un buon specialista che nel giro di una settimana mi ha fatto fare la risonanza magnetica con profonda preoccupazione, perché la diagnosi non era delle migliori.
Il referto della risonanza non dava scampo al mio ginocchio...era un cancro. Un cancro al ginocchio? Si un cancro al ginocchio. Non c'era tempo da perdere e fui avvisata di tutte le problematiche afferenti. Potevo essere "ripulita" sino alla caviglia o se la malattia fosse risultata circoscritta mi avrebbero "ripulita" nella fascia esclusiva e circoscritta del ginocchio.
Qualcuno lassù "mi ha amata"...ho una cicatrice di 10cm in verticale (io scherzosamente la chiamo il mio tattuagio naturale) che mi arriva sotto al ginocchio, il tumore era stato preso in tempo e non han dovuto "scavare" sino alla caviglia. Il nome del cancro? Armatoma Mesenchimale.

Sono stata bloccata 6mesi. Ho dovuto rivolgermi ad un fisioterapista ho dovuto convivere con due stampelle che lìxlì ho odiato con tutta me stessa...ma che alla fine mi tenevano quasi compagnia.
Non ho fatto chemioterapia, ho fatto la radioterapia, in tutto il contesto io mi reputo una gran fortunata!
C'é solo un piccolo problemino: io non posso più fare sport nei quali si usano con frequenza le gambe. Non posso più sforzarle.
Da due anni e al mare insieme ad un amico di vecchia data giocatore di tennis mi trascina nei campi da tennis a vederlo giocare...faccio due palleggi...ma ora come ora son meglio come raccattapalle.... e poi non potendo più impegnarmi come dovrei resta uno sport che mi resterà sempre nel cuore ma che non potrò mai più praticare.
Se sono stata triste? Si lo sono stata e molto. Poi ho combattutto e continuo a combattere ogni giorno ed ogni istante perché la vita è bella ugualmente con o senza tennis ... mi sono data al nuoto. Che praticchicchio quando il lavoro mi "lascia un pò di spazio per me".

Sono passati otto anni. Sino all'anno passato facevo la risonanza ogni 6 mesi proprio per prevenzione. Da quest'anno la risonanza la devo fare una volta all'anno. Che meraviglia! Una sola volta all'anno! Averci il cuore che ti batte forte solo una volta all'anno! MERAVIGLIOSO!
Ma più di tutto è averci il cuore che ti batte ancora! Perché la vita è bella e merita di essere vissuta con intensità. Faccio a meno del tennis , mi sono appassionata al tennis tavolo leggendolo..., ma soprattutto sono qui a scrivere, a portare la mia testimonianza e a credere ancora che a tutto c'é e deve sempre esserci un rimedio.

RAGAZZI NON TRASCURATEVI MAI!

Bradipo se hai bisogno di un buon specialista conta pure sul mio aiuto e scrivimi in mp. Ciao

 

Ecco, dopo questo intervento veramente possiamo capire quanto il "non trascuraci" sia importante nello sport, come nella vita di tutti i giorni. Mi colpisce davvero il problema che hai avuto, che è certamente più importante del mio e che ci fa capire sempre di più quanto noi stessi e chi ci sta intorno abbia il "dovere morale" di consigliare, di spronarci ad intervenire sulle cose anche quando noi, magari, siamo "distratti" da false "priorità" nella vita di tutti i giorni.

 

Non so che dire Sunnie... Sei stata veramente fortunata! Lo stress fisico probabilmente ha fatto sfogare il cancro e così si è "fatto vedere" con il gonfiore...
Non lo dico solo per consolarti o altro, ma per esperienza personale. Non voglio neanche elencare quanti miei parenti sono passati dallo stesso oncologo! Lo scorso anno mi sono presentato con il primario "di famiglia" che ha avuto in cura mia madre... Lui mi salutò con un "Arrivederci", io "prego Dio di no" con conseguente schiaffetto di mia zia a fianco: due mesi dopo lo incontrai nuovamente e lui si mise subito a ridere ricordando la scena... Ovviamente aveva capito il senso della battuta!
Due anni fa ho "salutato" un mio amico per un cancro all'anca.. L'ho visto piangere dal dolore e nessun dottore riusciva a capire cosa aveva... Quando l'hanno scoperto era troppo tardi. Purtroppo non faceva alcuna attività fisica... Magari, una botta giocando a calcio o qualche altro colpetto ne avrebbe scatenato il tuo stesso effetto... Ma non andò così...
Tre giorni fa è toccato al padre di un mio amico nonchè compagno di squadra...

Ecco, diciamo che quando sento parlare di tumori cancri e madonne varie mi viene un certo prurito...

Comunque Sunnie, grazie! Mi hai fatto ricordare che da certe rogne si può uscire...


P.S.: C'ho messo quasi 20 minuti a scrivere 'sto post... Ecco l'effetto che mi fa la parola "cancro"...

 

Ehhh lo so che vi siete tutti "toccati"...leggendo il mio post! (porta bbbuooono!!!)

Seriamente: la mia testimonianza è solo un aiuto che possa essere un perno per tutti quelli che hanno dei problemi fisici da superare...

Avaaanti sempre e comunque!!!

 

Beh, non parlavo di semplici problemi fisici... Per superare i dolori di tutti i giorni mi basta vedere 5 minuti di allenamento del buon Furly!
A volte mi chiedo come facciano...

 

Beh la mia inizale era una battuta per sdrammatizzare il tutto il resto è scritto velocemente perché sono in Studio e tra una cifra e un'altra, un cliente e una telefonata leggo il forum e rispondo anche.
La mia teoria sui disabili? Non esistono disabili. Anzi sono persone con notevoli marce in più grazie alla loro sensibilità, impegno, costanza e voglia di fare che li rendono unici ed insostituibili. Il loro entusiasmo è da ammirare la loro forza di volontà non ha eguali. I disabili non esistono...la parola disabile è solo una parola.

 

NO! tecnicamente oggi la chirurgia è all'avanguardia! Bisogna però trovare le persone giuste! Quelle che hanno esperienza nell'intervento specifico!
Occorre informarsi accuratamente e scegliere il più affidabile.

 

Eh si....io sono andato da uno specialista che è stato uno dei primi, circa 10 anni fa, ad operare in artroscopia alla spalla. E' 10 anni che fa questo genere di operazioni ed ha operato diversi tennisti, diciamo che è uno specialista molto stimato della zona...diversamente non avrei avuto molte alternative se non magari spostandomi in centri più grandi, che so, Bologna o Milano...Cmq questo specialista non lavora solo a La Spezia, ma anche nella Versilia, al San Camillo di Forte dei Marmi, ad esempio...e so che è stato anche in America per perfezionare le tecniche chirurgiche in artroscopia alla spalla ed al ginocchio...speriamo bene, me l'han consigliato tutti...

 

Bene, anzi, non benissimo in quanto l'intervento è stato fissato per l'11 Dicembre...un po' tardino...avrei preferito un pochino prima...vabbè...La cosa da fare sarà l'acromion-plastica (fresata dell'osso...) e valutazione della cuffia che, come dicevo, forse non è del tutto compromessa. Speriamo bene.

PER BRADIPOSO: hai trovato uno specialista da cui andare? Altri problemi?

Ciao!

 

Si lo so uno pensa...:" via il dente...via il dolore..." ma vedrai andrà tutto benone! Stai tranquillo!! Io fui operata il 13 dicembre del 2000. E' un bel mese dicembre...perchè?? Pensaci da solo!
In bocca al lupo per tutto!!! (E che crepi il lupoooooo!!!!!)
Poi ti si rivuole in forum e in super forma!!! Non te ne dimenticare!!!
Ciao!

 

Mica me ne vado dal forum!!! E prima di abbandonare con il tt mi deve cascare il braccio per terra!!! hehehehehe Grazie sunnie per il supporto

 

A me fortunatamente molto meno... Un dolore al polso della mano con cui impugno la racchetta. Sopportabile ma un pò incide... Magari chissà userò un polsino qualcosa...