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top spin di dritto

Discussione in 'Allenamento e Tecniche di Gioco' iniziata da pietro_91, 3 Mar 2007.

Status Discussione:
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  1. pietro_91

    pietro_91 Chinese inside

    Categoria Atleta:
    4a Cat.
    Squadra:
    T.T. Perugia
    NON E' UNA GUIDA TECNICA, MA UN MOMENTO DI CONFRONTO.

    Per eseguire un top di dritto incrociato dritto/dritto su blocco posiziona le gambe con la sx leggermente più avanti e con i piedi paralleli: le gambe sono leggermente divaricate con le tibie parallele. Posizionati un metro dietro al tavolo e aspetta la pallina nel punto più alto. In questo frangente avrai flesso la gamba sinistra mantenendo il piede perpendicolare alla rete e flesso la destra ponendo il piede dx a martello. Eseguire il tutto sugli avampiedi mentre si porta il braccio all'indietro basso all'altezza del bacino in modo molto rilassato e quasi completamente steso ponendo attenzione alla torsione del busto per assecondare il movimento. Il polso è disteso e rilassato e la racchetta è sul prolungamento del braccio. La mano sinistra si mantiene alta, davanti alla spalla sinistra per tutta l'esecuzione. A questo punto si effettua il movimento inverso portando in avanti il braccio destro e bloccandolo dopo l'impatto ritorna in posizione iniziale. Il polso va utilizzato dando una sferzata solo nel momento dell'impatto e non prima
    Liscia appiccosa: specialemente se usata su un telaio lento è opportuno colpire la pallina di striscio con un movimento più in alto che in avanti, per evitare che la pallina impatti contro la sup. appiccosa.
    Liscia morbida: la pallina va presa dal basso, non eccessivamente, portando poi però la racchetta molto in avanti per far entrare la pallina nella gomma.
    Liscia dura: colpire la pallina andando molto in avanti e con un movimento a strappo, curando più la velocità che lo spin. Rimanere più piegati per colpire la pallina in posizione più bassa.
    Puntinata corta: eseguire il movimento molto in avanti dando però una fortissima sferzata con il polso in direzione alto al momento dell'impatto. Stare più bassi

    Top spin carico
    Essenziale per un top spin carico non è solo la gomma e il telaio utilizzato, nè solo il movimento ma soprattutto la preparazione, il colpo che precede il top. Il metodo migliore per ottenere il massimo spin è tagliare molto in palleggio la prima palla per farsi tagliare dall'avversario lungo. A questo punto bisogna eseguire il movimento abbassandosi molto e portando la racchetta in posizione bassa. Usare molto l'avambraccio al momento dell'impatto ed effettuare una forte sferzata con il polso in direzione alto e del braccio. Bloccare subito il movimento appena copita la pallina. Il posto migliore per eseguire questo colpo è dalla posizione del rovescio perchè il busto è nella miglior posizione per dare potenza e puoi portare la gamba sinistra più avanti visto che non c'è il tavolo per avere maggiore leva. Per chi impara questo colpo è opportuno farlo con gomme lente, per capire prima quanto potenza dare. Questo è il colpo base per gli attaccanti con puntinata corta sul dritto che sfruttano l'effetto inferiore del taglio per imprimere forti rotazioni alla pallina e schiacciare quella successiva.

    Top spin su chop
    Vale la stessa cosa che su palla tagliata, con l'unica differenza che bisogna fare un movimento necessariamente a strappo, colpendo la pallina pochissimo per sentire meno possibile l'effetto del difensore. Se la pallina è altino non toppare mai, allenati a schiacciare a polso fermo e aperto in mezzo al tavolo, se invece è bassa non toppare lungo ma limitati a toppare molto a parabola mirando fuori dal puntino: il difensore difficilmente controtopperà e più probabilmente lobberà dandoti una palla veloce incrociata da chiudere con un colpo secco. Se choppasse alto schiaccia, altrimenti palleggia sul puntino stoppando leggermente la pallina al momento dell'impatto. NON RITOPPARE SUL PUNTINO

    Top spin lungo linea dal lato del dritto
    IL colpo si effettua come i precedenti a seconda della pallina, questa volta però utilizzando più il braccio per avere più angolo, il polso per chi è molto esperto e sa spiazzare l'avversario, oppure semplicente portando la sinistra un po' più avanti.
     
  2. KaTsuWei

    KaTsuWei Utente

    Nome e Cognome:
    Ka Tsu Wei
    Squadra:
    TTC ZUGBRÜCKE GRENZAU
    In altre parole durante la fase preparatoria si carica sulla gamba destra, che si flette, e durante il movimento la gamba destra spinge ed il peso si scarica sulla gamba sinistra
    su questo non sono molto d'accordo perchè più ampio e stabile è l'appoggio, migliore è la rotazione ed il passaggio del peso da una gamba all'altra senza problemi di equilibrio. Quindi direi piedi appoggiati a terra durante la fase di caricamento e rotazione (la gamba sinistra all'inizio è scarica, il tallone sinistro si può sollevare)... alla fine, per lo slancio, è normale che essendo la gamba destra scarica soltanto la punta del piede destro rimanga appoggiata...
    E direi anche, sempre per favorire l'equilibrio, gambe abbastanza divaricate (senza esagerare per non rimanere piantati)...
     
  3. pietro_91

    pietro_91 Chinese inside

    Categoria Atleta:
    4a Cat.
    Squadra:
    T.T. Perugia
    1) gambe divaricate, ma con tibie e piedi paralleli

    2) non sulle punte, ma sugli avampiedi, per posizionarsi meglio

    3) aggiungo che con la corta con un movimento del polso esagerato si può tirare il top andando in alto con il polso al momento dell'impatto e poi tutto in avanti con il braccio
     
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