Tipo di allenamento

Salve a tutti!
Sono anch'io (per chi a letto il post di kekko89) un ragazzo di 16 anni e attualmente navigo/milito nella c2 e voglio andare avanti...ma adesso i colpi li ho quasi tutti e con un pò di allenamento mirato e serio posso arrivare anche in c1...Proprio oggi mi è stato esternato un discorso che riguardava un tipo di allenamento che pure i "big" fanno e vorrei avere qualche opinione su codesto famoso tipo di allenamento...
Si basa sul posizionare delle bande/strisce di carta o scoch di carta (non penso si scriva così ma non so come si scrive! :zanichell )sui bordi del tavolo e scaldarsi cercando di mirare queste strisce, e man mano aumentare la velocità e lo spin. Penso sia un buon allenamento...voi che ne pensate ne conoscete altri simili o comunque efficaci??
Attendo le vostre opinioni!
:byebye: :byebye: :byebye:

 

Via sul sito http://pingpongitalia.com/ del grande Costantini e leggi bene cosa consiglia a livello preparazione. Credo che sia abbastanza dettagliato

 

Ho letto le recensioni di Costantini e devo dire che sono ottimi schemi