semplici schemi di gioco

salve ragazzi,
stiamo iniziando ad allenarci presso una struttura messa a disposizione dalla chiesa. Abbiamo comprato i tavoli. Obbiettivo D2

Dove trovo semplici schemi di gioco?

 

obiettivo una b.

 

Entrambe le forme sono accettate dall'accademia della crusca. Quella con una b è preferita perché più vicina all'etimo.
Com'era quella frase...? " meglio stare zitti e dare l'impressione..che parlare e darne la certezza...."

 

due risposte, entrambe fuori tema.
Approfitto per rinnovare la mia domanda con una o con due b, come vi pare.

 

Tanto per iniziare, ti mando questo link dal sito di Massimo Costantini (il più forte giocatore della storia del tennistavolo italiano). Buon divertimento
Allenamenti e altro : Ping Pong Italia

 

Ottimo il consiglio dell'amico bigeorge...un buon libro è sicuramente un grande riferimento.
Se non vuoi dedicarti troppo alla lettura (ma ne sarebbe il caso...) dalla tua premessa immagino non abbiate un allenatore in grado di farvi fare un percorso nel tempo per ottenere significativi miglioramenti, ma pensando a fare una D2 per divertirsi si puo' comunque organizzare un po' di allenamento serio divertendosi....
Io direi di fare la classica fase di riscaldamento con colpi incrociati prima da un lato e poi da un altro per affinare il controllo del dritto e del rovescio senza forzare e senza spostamenti cercando di essere precisi nelle risposte.... (altrimenti il risultato è quello di storcersi entrambi in maniera terribile.....)...l'ideale sarebbe avere uno sparring di un livello superiore (un buon D1 che abbia i fondamentali....) in mancanza bisogna fare di necessita' virtu'.......
Continuando farei scambi piatti senza rotazioni sulle tre linee verticali del tavolo (dx , sx, centro) effettuandoli prima tutti col dritto e poi col rovescio, sempre senza effettuare spostamenti, ma lavorando solo sui colpi....una volta acquisita dimestichezza si possono fare gli stessi schemi alternando un dritto e un rovescio sulla stessa linea imparando a ruotare opportunamente il busto e muovendo leggermente le gambe...cio' lo puo' fare o un giocatore mentre l'altro esegue un colpo fisso o entrambi (piu' difficile) è fondamentale impostare la postura di gioco (posizione neutra con piede dx leggermente indietro, naturalmente per mancini si lavora sempre all'opposto) e le impugnature in maniera corretta.
Fatto cio', una volta acquisita sicurezza nei colpi base (dritto incrociato piatto e rovescio incrociato piatto..) si puo' cominciare a lavorare sugli spostamenti ....pertanto mentre uno rimane sul posto sposta l'altro muovendolo da sx verso dx e ritorno (1volta a sx una al centro e una dx...e percorso inverso....) .
E' fondamentale lavorare bene sugli spostamenti laterali con l'apri-chiudi delle gambe....e naturalmente non forzare mai i colpi...bisogna sempre privilegiare il controllo alla forza in queste fasi di apprendimento.
Questo schema si puo' eseguire sia per il dritto che per il rovescio variando le partenze e il giocatore che gioca nella posizione fissa puo' giocare sia di dritto che di rovescio o addirittura alternare entrambi i colpi.
Ciò come vedi si puo' eseguire in piu' varianti....un' altra è quella di eseguire nella posizione finale (il giocatore che si muove) il rovescio invece di fare 3 colpi di dritto....ovvero fare il dritto a dx al centro e a sx eseguire il rovescio, tornare indietro e cosi' via.....
Tutti questi schemi sono riportabili ai tagli al tavolo di dritto e di rovescio; anche in questo caso si inizia con le linee fisse per poi passare alle mobili....
Per il topspin di dritto stesso discorso (naturalmente chi risponde esegue il block...) alternando i giocatori fissi con quelli in movimento.
Gli schemi , come detto per i colpi piatti, potrebbero diventare leggermente piu' complessi mettendo ambedue i giocatori in movimento, ma cio' imho lo considero troppo avanzato per un livello iniziale....
Un po' di tempo va' dedicato ai servizi, ottimi gli spunti dati da Musashi nel thread:
battute con molto effetto | Tennis-Tavolo.com
Alla fine spazio alle partite tra di voi per assaporare il ritmo partita ed imparare a miscelare le situazioni di gioco.
Va' da se' che tutto cio' è veramente scarso come allenamento (che andrebbe effettuato con cesti e metodiche piu' complesse, curando per prima le posture e poi iniziando a lavorare sui movimenti...) ma credo che per divertirsi e fare cio' che tu chiedi potrebbe essere un riferimento.
Spero di esserti stato utile.
Buon tennis tavolo.
EL MATA.

 

se usate la funzione cerca trovate mille post in merito agli schemi all'allenamento e ancora di + sui servizi.

 

Caro Andras tu hai perfettamente ragione....
ma a volte sai una piccola "coccola" è gradita piu' di una cruda lezione.......

 

Non era per fare il saputello era a carattere informativo è che ce ne sono davvero tante di discussioni sull'argomento alle quali ho partecipato attivamente postando del materiale basta cercarle.

 

Sì lo so'... ci sta tutto quello che dici.
Però è anche giusto che, a turno, chi di noi è piu' in vena , dispensi qualche parola in piu' per far sentire "palpabile" l'esperienza piu' o meno maggiore che possiamo avere e che sicuramente viene gradita da chi la riceve.......
Il mio concetto voleva solo esprimere questo, non era sicuramente una critica a te che come tu stesso riporti ai partecipato attivamente a tante discussioni.
Un abbraccio.
Mata.