Schemi su return board...

Salve...Qualcuno potrebbe illustrarmi qualche schema da fare sulla return?Grazie =)

 

Quelli che fai in allenamento vanno bene

 

Io l'ho comprato l'anno scorso direttamente in Germania e ho speso 400 euro compreso la spedizione ma l'ho abbandonato subito: dopo un pò che ci giochi viene 'na noia.... cmq in allegato mi hanno dato un dvd con dei video (che poi sono quelli che trovi su youtube) che spiegavano i vari esercizi

 

Io consiglio di avere due return board della larghezza corrispondente a circa 3/4 della larghezza del tavolo.
Uno con gomme normali e l'altro con puntinate corte in modo da avere un ritorno di palla più vario.

Posizionandoli in modo che non siano paralleli al fondo del tavolo ma leggermente convergenti puoi effettuare i seguenti esercizi:

1) Scambio di dritto. Si effettua sul return board di sinistra che è poco inclinato verticalmente e perpendicolare alla direzione della pallina.

2) Scambio di rovescio. Si effettua sul return board di destra che è poco inclinato verticalmente e perpendicolare alla direzione della pallina.

3) Scambio dritto incrociato /rovescio lungolinea. si effettua sul returnboard di sinistra. Esso è poco inclinato verticalmente e, rispetto a prima, meno inclinato in rapporto alla linea di fondo campo del tavolo. L'inclianzione deve essere tale affinchè una palla inviata in lungolinea torni in diagonale.

4) Scambio di dritto lungolinea/rovescio incrociato. Si effettua sul returnboard di destra posizonato con lo stesso criterio del punto 3.

5)TopSpin di dritto. Come al punto 1 ma con il returnboard più inclianto verticalmente. In pratica, essendo più chiuso che per lo scambio tenderà a tenere bassa la palla che carica di topspin avrebbe tendenza ad andare alta e lunga.

6) TopSpin di rovescio. Come al punto 2 ma con il returnboard piu inclianto.

In seguito possono concatenarsi infinite varianti cambiando la lontananza del giocatore dal tavolo e le inclinazoni delle tavole.

Buon lavoro !

 

Ottimi consigli! Grazie li terrò presente =)