"record seriously injured"

ciao,
stamani, complice una contrattura al collo, ho fatto dei movimenti di stretching e mi sono inchiodata col collo e la spalla destra

ora sono qui, a casa, in questo letto di "locuste" chiedendo conforto e coccole nel forum..

ahimè, ahimè...
e pensare che domenica ho il torneo a livorno e che domani devo farmi cinque ore di macchina...........

BOOOOOOOOOOHHHHHHHHHH!!!!!!!!!!!! COME SONO DISPERATA!!!

sant'esaù pensaci tu..!!

sighsighsigh!!!!!!!!!

 

CI SON UN PO' DI DISCUSSIONI DELLA BANDA UGF..PER RALLEGRARTI E UN PO' DI DISCUSSIONI SERIE PER IMPEGNARTI CERCA ANCHE QUELLA DI ZZTUO SUL PROGETTO GIOVANI FIGC........


PS ORA RIPRENDITI SUBITO !!!

 

fratella.... non sei sola
complice la "sindrome delle faccette lombari" che mi sono preso due settimane fa e non perfettamente guarita...
complice l'attività fisica fatta ieri con poco riscaldamento...
complice l'età schifosa che avanza inesorabile...
sono inchiodato alla sedia pure io

spero tu ti rimetta quanto prima

​

non posso essere più coccoloso di così... altrimenti la Sunnie avvisa mia moglie, la quale mi schioda dalla sedia e mi inchioda alla croce.

 

riposo assoluto e qualche antifiammatori...e spera

in bocca al lupo x il torneo !

 

BELLISSIMA QUESTA

P.S. dove le trovi quelle meravigliose faccine??

 

Cerca urgentemente un chiniesologo, fatti massaggiare prima che puoi, adesso che la contrattura é fresca. Ti dico per esperienza che quel punto per noi pongisti e peggio che "il gomito del tennista" per i tennisti... può diventare un problema cronico e potresti avere bisogno della laser-terapia. Ti assicuro che un bel massaggio e l'applicazione dei cerotti è un vero toccasano. Il giorno dopo avrai l'impressione che ti abbiano bastonato la schiena, ma ne vale la pena sicuramente!! Domenica sarai di nuovo in campo senza problemi!!

Per tutto il resto:

 

io stamattina mi sono sparato subito una bella Dicloreum 150mg... ma non mi sembra stia facendo granchè

le faccine le trovi qui http://digilander.libero.it/le.faccine/faccinea/

 

aggiornamento:
massaggio collo e schiena (che male quando tocca i punti "bastardi"!!!) e ora riesco a girare il collo di 60 gradi a destra senza sentir dolore.

se lo giro a 90 maledico il momento che ho pensato di farlo

grazie a tutti delle "coccole" e dei cioccolatini

 

Dottoressa Record!! Ooohh bimbaaa occhettumiombini??? Ettu devi andà a Livorno a gioare?? Maremma ...e un ci voleva proprio!!

...rimettiti presto!!---dé!!

:fear:

 

quante scuse che ti devi inventare per andare a farti un bel massaggio thailandese!

ciao Paolone!

 

Anch'io non riuscivo a girare il collo causa botta di freddo da aria condizionata:3 giorni di arnica(quella al 15%),2applicazioni al giorno e son tornato come nuovo.Salutami la Toscana che e' già tre settimane che un la vedo...

 

beati voi che ogni tanto avete qualche contrattura' io forse riesco nell'arco di 1 stagione a fare circa 3 /4 giornate di campionato al meglio il resto stringo i denti e penso al dopo partita che si va in trattoria!! in bocca al lupo! io sto provando i cerotti kinetic tape per il resto ho' provato tutto!

 

Prova questi:


Transact cerotti - li usa spesso mia madre e dice che funzionano a meraviglia.
Ciao!

 

Fàmmacista sòno tranzakt, voltadol, itami, flector, tutti ottimi.

ma il migliore di tutti, almeno per me (li ho usati in campionato a torino, sembravo una mummia, da quanti ne avevo addosso collo e schiena), sono i THERMACARE, meravigliosi cerotti scaldanti!

FAN-TA-STI-CI.

 

Perché fare il patchwork? Una bella coperta integrale Lanerossi (adesso però forse si chiama "scaldotto Imetec") e TutanReumamon ti fa un baffo.

Buona Guarigione ! Una saluto dalle mie C5-C6

 

Meglio prevenire che curare...fai nuoto durante l'anno ( soprattutto d'estate quando si è fermi dall'attività),per mantenere le articolazioni muscolari sempre ok. Oggi a Livorno non sei andata così male.... hai stretto i denti ,immagino...

 

record ti ricordo che ad ottobre dovrai essere splendida splendente....

il dragorosso ti aspetta.....

:clap::clap::clap:

 

anche se ho preso 3a0 dalla sattler mi sono difesa (9,8,5), poi nel secondo incontro sono entrata in campo con uno stato mentale completamente svuotato... sarà stato il caldo, veramente pesante in palestra... in più, avevo l'orecchio sinistro "in stereo", con una fastidiosissima sensazione di rimbombo... è lì che ho stretto i denti, in effetti..

talmente caldo che la racchetta mi sfuggiva di mano per il sudore, quindi non ho rischiato il top, e mi sono sfinita in una pallida tattica di palleggi e aperture ogni tanto, comunque l'ho portata a casa 3a2

l'ultima partita contro puntinata lunga, ma non "battimuro" (lì mi trovo bene), invece qua la usava anche per contrattaccare ed aveva un bel dritto, quindi non ho avuto molte chances

ho fatto il mio.. ho battuto chi mi stava dietro, ho perso con chi mi stava davanti..

un torneo onesto, nel complesso

 

elena non dare confidenza al chicco

lui è la concorrenza....