Quanto tempo/qualità richiede il TT?

Salve a tutti ragazzi, apro questa discussione per sapere secondo voi quanto tempo di allenamento serve per diventare forti, quanta attività fisica e soprattutto con chi allenarsi??
Per me la miscela giusta è questa: dal lunedi al venerdì stare in palestra dalle 4 alle 8 facendo 2 ore e30 sul tavolo suddivise tra 45 minuti di cesto ed il resto suddiviso con schemi qualche partita ogni tanto ma sempre con giocatori diversi; 30 minuti di pausa alternata 15 e 15 dedicando questo tempo a fare dei giochi diversi che distraggano un pò dato che il mio pareredice se si sta 4 ore troppo sul tavolo si impazzisce, un ora si dedica alla preparazione atletica (riscaldamento compreso) sempre suddivisa chiaramenti ad esempio è buono fare un pò di pesi (piccoli) a fine allenamento .
Penso che una persona debba avere + allenatori in modo tale da cambiare le modalità di gioco ed imparare a giocare contro tutti i tipi di colpi (che a loro volta producono effetti diversi).
Negli stage è bene giocare soprattutto di mattina perchè fa bene abituarsi al ritmo con la pressione sanguigna totalmente diversa dal pomeriggio. Sono pallosa?...scusate è che mi farebbe piacere sentire un pò di versioni...ciauz

 

avere tutto quel tempo da spendere sul tennis tavolo.........

 

quoto con neko

 

Che programmino...A seguirlo per bene mi sa che si diventa forti davvero. Io riesco a fare anche 5 ore, ma alla settimana...

 

ci vuole molto tempo e molto impegno. ci vorrebbe una vita solo per giocare a tennis tavolo

 

Si , sarebbe bello .... ma credo che qui in Italia il tt sia un pò troppo sottovalutato per riuscire a viverci ... (molto difficile , ma non impossibile )

 

Magari dappertutto ci fosse tutto questo tempo a disposizione!! Così certo che si diventa forti

 

Io ho seguito questo programma al college di messina per circa 5 anni e mi ricordo soprattutto una cosa: la sicurezza di gioco mi sentivo sicura quando giocavo perchè sapevo di essere molto allenata, l'allenamento conta tantissimo, ma non sono molto daccordo su chi dice che ci vuole troppo tempo...mi spiego...per questo gioco bisogna iniziare piccini, verso i 5 anni.. fino a 18 anni (la fine della scuola) si possono benissimo dedicare 4 ore al giorno al TT per chi vuole avere grosse ambizioni nella vita o no? dopo 13 anni cavolo o sei negato o sei nei primi d'europa..

---------- Messaggio aggiunto alle 11:03 ---------- Il post precedente era delle 11:00 ----------

Attenzione però oltre al tempo ci vuole anche la qualità e la disponibiità.
Hai voglia di "comprarti" un cinese ed averlo tutto per te tutto l'anno ma poi hai solo lui, concludi poco perchè ti abitui ad un ritmo solo e che non troverai mai in partita!!
Bisogna giocare con tante persone magari di più col cinese però ci sta la partita col puntinaro con quello che tira bene e con una difesa...tanta pazienza e forza di volontà...cosi si diventa forti...

---------- Messaggio aggiunto alle 11:06 ---------- Il post precedente era delle 11:03 ----------

Io ho seguito questo programma al college di messina per circa 5 anni e mi ricordo soprattutto una cosa: la sicurezza di gioco mi sentivo sicura quando giocavo perchè sapevo di essere molto allenata, l'allenamento conta tantissimo, ma non sono molto daccordo su chi dice che ci vuole troppo tempo...mi spiego...per questo gioco bisogna iniziare piccini, verso i 5 anni.. fino a 18 anni (la fine della scuola) si possono benissimo dedicare 4 ore al giorno al TT per chi vuole avere grosse ambizioni nella vita o no? dopo 13 anni cavolo o sei negato o sei nei primi d'europa..

---------- Messaggio aggiunto alle 11:08 ---------- Il post precedente era delle 11:06 ----------

Scusate per sbaglio ho scritto 2 volte la stessa cosa

 

Cavolo magari ci fosse tutta questa disponibilità! Io mi allenerei volentieri tutti i santi giorni però è solo possibile facendo gli stage che però durano una /due settimane!!!

 

ti assicuro che giocare tutti i giorni 4 ore fino a diciotto anni come allenamento al giorno di oggi è una cosa improponibile a qualsiasi ragazzo_bambino.......contando che ci sono 24 ore.........
bambino delle elementari
24-
8-10 ore di sonno(media 9)
5 ore di scuola(senza contare i rientri quindi diciamo in media -6)
0-1-2 ore di compito(dipende dalle giornate, diciamo circa -1)
1 ora per i pasti(tra colazione, pranzo, merenda e cena unaora se ne va)
1 ora di TV minimo
2-3 ore di gioco(nel primo pomeriggio quando si torna da scuola di solito i bambini sono stanchi, si riposano, è compreso tempo per vetirsi, bagno..ecc)
1 ora in macchina, contando che biogna andare a scuola, tornare acasa, magari andare dai nonni...ecc..........
TOT 2-3 ore rimaste, quindi direi che due al giorno per un bambino delle elementari sono parecchie, cinque un po' esagerate......io direi che inziando da quando si hanno 6 anni (prima elementare) 2-3 volte a settimana con allenamenti di due ore circa bastano, contando che sono bambini e non macchinette...........
RAGAZZINO DELLE MEDIE
8 ore di sonno
5 ore di scuola
1 di compito in media
1 ora minima di televisione
1 ora di computer minimo
1 ora persa in macchina a esagerae
1 ora per i pasti
2-3 ora di pausa per la scuola
TOT 2-3 ore al giorno.......per me l'allenamento ideale per uno delle medie sono 3 giorni a settimana di 2 ore, più 1ora di preparazione atletica a settimana
RAGAZZO DELE SUPERIORI
6-8 ore di sonno, 7
5 ore di scuola
1-3 ore di compito(dipende dalla scuola)in media 2
1 ora di TV
1 ora di computer
1 ora di TV
1 ora per i pasti
2-3 ore minimo per pausa dopo scuola
TOT 2-3 ore rimaste.......l'allenamento ideale per me sarebbe 5 allenamenti a settimana di una ora e mezza, e mezza ora ogni volta di prparazione atletica......

naturalmente ho descritto lo studente medio, magari qualcuno fa meno o più, qualcuno a più impegni familiari, altri meno.........chi arriva a 18 anni con questo allenamento, è un aragazzo normale, che ha vissuto la sua vita, molto bravo nel tt.........purtroppo con 4 ore di allenamento, che non si possono fare benissimo, uno non vive diciamo felicemente la sua infanzia e adolescenza.......sono solo punti di vista, potrebbero essere sbagliati...........

 

Io ho retto questa vita fino all'età di 11-12 anni poi anche io ho sentito il bisogno dei miei spazi ( ma ci sono state tante altre cose che mi hanno portato a mollare un pò..ma credimi se potessi tornare indietro non mollerei mai magari al posto di giocare 5 giorni giocherei 4 quindi quando 3 volte la settimana di pomeriggio potrei dedicarmi ad amici e quant'altro basterebbe) però qui si sta parlando di quanto allenamento serve per diventare davvero forte sempre cn l'aiuto di madre natura...con 6 ore settimanali non si va in nessun posto.

 

Io penso che fino ad un certo livello abbia più importanza la quantità che la quantità..... poi dipende anche da cosa si intende per "Forti".
Fino a certi livelli anche 6 Ore settimanali "costanti e di qualità" (se si è portati) possono essere più che sufficienti per far un buon giocatore a livello Nazionale...

 

Post molto interessante Focus...

Suppongo che questa persona lo faccia di professione e suppongo che guadagni (bene/decentemente) attraverso il Tennis Tavolo, altrimenti come fa a dedicare tutti i pomeriggi allo sport?

Se lo fa di professione non vedo cosa ci sia da stupirsi, altri sport (vedi il nuoto) richiedono ore di allenamento ancora maggiori.

Cosa è il college di Messina?

Ciao

Alessio

---------- Messaggio aggiunto alle 17:31 ---------- Il post precedente era delle 17:29 ----------

e concordo che seguendo questi ritmi, se uno ha una buona predisposizione, può raggiungere traguardi importanti. ma ancora dipende se ne vuole fare una professione o meno.

PS. altro sport che richiede un sacco di allenamento è la danza.

 

Lo sport è divertimento... anche se fosse che un bambino può per fortune economiche, fisiche e sociali.. fosse anche che riesce ad allenarsi 5 ore al giorno dovrebbe avere una qualità extrasportiva chiamata motivazione e perserveranza.. un carattere e un equilibrio mentale fuori dalla norma davvero.

Per un ragazzo normale invece trovo giusto che la motivazione sia e resti il divertimento.
Se subisce una sorta di obbligo morale, un far piacere a mammà, a farlo per un allenatore che stravede o un padre arrivista, se non lo fa come gioco e divertimento qualcosa nella sua vita alla lunga andrà storto.
E parliamo di problemi psicologici che prima o poi si manifesteranno. DI socialità messe a dura prova, di una voglia di ribellione che potrà sfociare in molte tentazioni devianti.
Per una settimana di stage o due si può fare, per più tempo anche il ragazzo più maturo deve avere qualcosa che lo spinge ad arrivare nello sport (TT o altro che sia) di poco comune, una enorme determinazione ed anche qualità tali da convincerlo, da convincere, da rischiare il tempo sottratto al resto.
Lo sport è il benessere fisico che contribuisce a quello psichico, ma il benessere mentale deve sempre essere al di sopra di qualsiasi cosa. L'armonia mente-corpo passa attraverso una ricerca di equilibri in ogni ambito senza sacrificarne totalmente nessuno, premiando solo l'ambito in cui si è più predisposti. Troppo spesso per formare dei piccoli campioni si assiste alla crescita rovinosa di piccoli uomini, un giorno esseri infelici. Parola di un formatore del CONI (non TT). IMHO e non solo mia.

 

Il tennistavolo è uno sport duro e difficile.
Risulta essere uno sport completo, sia dal punto di vista agonistico che fisico ed è molto specialistico.
Come sport singolo prevede la lotta con se stessi, in un continuo sforzo per superarsi, trovare in se stessi la forza per ripartire e raggiungere mete sempre più impegnative.

Io penso che in una vita ormai esageratamente super programmata anche per i bambini più piccoli quello che dici, Foussina, non sia realtà comune. Molto più veritiera quella indicata da neko con tutti gli orari di una giornata dall'infanzia all'età più matura. A meno che, per qualche genitore, la convinzione che il proprio figlio possa far strada nel TT lo obblighi ad un percorso di questo genere. Di certo la parola "obbligo" stona..i bambini dovrebbero godere della loro infanzia, spensieratezza e divertimento che sicuramente gli spetta..ed infatti io, tale parola, non la condivido, però se si vuole avere un minimo di velleità (ammesso che il bambino abbia le qualità necessarie) quella è l'unica strada possibile. Ore e ore di allenamento "tutti i giorni".......o quasi. Ciiaux Foussss!!!

 

beh, la morale sullo sport te la potevi pure risparmiare visto che non c'entra con le mie riflessioni.

domanda: se uno non mira a farne una professione come fa a dedicare 4 ore al giorno ad uno sport?

quanti anni hai e come guadagni se non lo fai tramite il Tennis Tavolo?

 

Potresti indicare il nick e/o quotare il post a cui ti stai rivolgendo? Grazie

 

Sai se vuoi farne del TT un professione o meno devi seguire quei ritmi ed è difficile perchè poi inizi a vedere i tuoi amici che magari il pomeriggio guardano la tv a casa di altri si incontrano per prendere un gelato, insomma è difficile da piccoli(e anche a grandi) non avre la tentazione di mollare per avere una vita normale. Il college di messina era una squadra di ragazzi giocatori che si allenavano (ci allenavamo) a villa dante.. Rocco Conciauro, Emanuele- Simone Leto, Daniele-Dario Sabatino, Nikoletta Stefanova, Luigi-Francesco Rocca, Antonio Matera, Letizia Freni, Giacomo-Salvatore Ferraro ed ancora altri per di + con una squadra di allenatori bravissimi: il papà di nikoletta stefanova, Marcello Puglisi, Julia Andrian...etc... insomma tutti alloggiavano in una casa vicino la palestra e ogni giorno si faceva + o meno il programma sopra elencato. Questo è il college!!

 

da quello che evinco da vari interventi devo desumere che difficilmente si potrà avere qualche italiano che un giorno potrà arrivare ad avere gli stessi successi dei vari Waldner, Boll,Persson, Maze, ecc. O forse questi giocatori, comunque, al di la di tutto, se non si sono sacrificati così tanto da bambini erano/sono molto più talentuosi.