Quanto ci alleniamo veramente?

Secondo la mia ricerca svolta su 477 pongisti appartenenti a tutte le categorie (dalla 1^ alla 6^) la media di ore di allenamento settimanale per ciascun giocatore è di 5,33. Si tratta di un dato molto alto se rapportato ad altri sport e considerato anche come una delle frasi che più comunemente si sente ai tornei sia "Io? Non tocco racchetta da un mese" come stile di vita.
Cosa ne pensate? Ve lo aspettavate?

 

Io sono sopra questa media e ho sempre immaginato che certe espressioni che tu hai riferito siano sempre e solo tattica

 

Altro bellissimo thread @Marchese F.

Mi accodo a quanto già detto da @Cecio

Ti chiedo però se hai provato a "ponderare" la media con informazioni date dalle conoscenze personali, come quelle, appunto, sulle dichiarazioni pre-partita ai tornei: non tocco la racchetta da un mese, ho dieci menischi e 700 mila crociati rotti, "sai, con due bambini piccoli..."(che nel frattempo sono arrivati all'università), ect...

 

Tieni anche conto di quelli che fanno 3/400 ore alla settimana (beati loro!, soprattutto perché ce la fanno)
Personalmente, in una settimana normale, facevo (notate il passato) e spero di tornare a fare in futuro, anche qualcosa di più della media (diciamo intorno alle 6,... ore).

 

Ciao a tutti, ci tengo a precisare che lo studio ha come tema la personalità e la motivazione dei giocatori di tennistavolo, dunque questo argomento che vi ho riportato non è stato approfondito ma era un dato raccolto con lo scopo di metterlo in relazione ad altri aspetti come analisi aggiuntiva. Ve l'ho riportato perché mi sembrava interessante, anche se ovviamente va preso un po' per quello che è, ovvero una media (indice statistico piuttosto grezzo) basata su categorie che hanno numeri anche molto diversi (ad esempio i prima cat sono solo 12, mentre i sesta sono migliaia).

Mantenendo queste dovute premesse vi metto qua sotto anche l'analisi più specifica delle medie delle diverse categorie (ho qua distinto i seconda cat in due sottogruppi: "seconda alti" da posizione 13 a 40 e "seconda bassi" da 40 a 121). Il trend sembra abbastanza chiaro e riflette il fatto che più si è forti più ci si allena...

 

Ciao Fil, dipende sempre da cosa si considera "allenamento". Personalmente gioco tanto (anche 10 ore a settimana quando capita, specialmente da un anno a questa parte che sono felicemente esodato ) ma allenamento "zero" (troppo noioso ). Non avendo il tennistavolo un ruolo fondamentale nella mia vita ho sempre seguito la filosofia di divertirmi. Ho sempre asserito che quando non mi sarei più divertito avrei appeso la racchetta al chiodo....da 40 anni a questa parte . Partite con chiunque, da quelli della mia categoria (quarta), con quelli della B2 della mia società ed anche con gli atleti della D3.

 

Cosa vuol dire la parola allenamento?

 

Questa tabella è particolarmente interessante, perchè dimostra che il 99% dei pongisti (3-4-5-6 ctg) dedica all'allenamento un tempo abbastanza simile (4-5 ore settimanali).

Sarebbe interessante avere anche un dato per età, per confrontarlo con quello di altri sport. Ad esempio nella mia esperienza personale i ragazzi in età scolare che praticano calcio, volley e basket si allenano 6-7 ore alla settimana, con una parte di tempo dedicata alla preparazione fisica generale, per cui presumo (e spero) che i nostri under 21, indipendentemente dalla categoria, si allenino per un tempo superiore alla media generale.

Dando per scontato che chi ha risposto al questionario abbia indicato come allenamento il tempo passato in palestra, credo che dagli over 30 in poi difficilmente qualcuno faccia anche preparazione fisica, per cui penso che circa il 75% dei nostri tesserati consideri come allenamento il tempo passato con la racchetta in mano.

 

Il post è molto interessante, ma permetto di fare una piccolissima critica, dal mio punto di vista le deviazioni std sono troppo alte soprattutto i seconda categoria. Probabilmente qst è dato da un campione troppo piccolo.

 

Il tempo è uguale per tutti ma quello che si riesce a fare in quel ora non è uguale per tutti. Un prima categoria in 10 min fa più scambi di un 6a in 2 ore.

 

O che più ci si allena e più si è forti.

 

Esiste sempre la possibilità che qualcuno mente per sembrare migliore di ciò che è. Dalle dichiarazioni di coloro contro cui gioco solitamente sono l’unico ******** che si allena

 

Più che altro il 1ma categoria in 10 minuti fa allenamento, ed il sesta in 2 ore fa partitelle .-.

 

Se per allenamento si intendesse quello "istituzionalmente riconosciuto": cesto, schemi, coach al seguito, e preparazione atletica (..e qua mi scompiscio proprio) allora sono ZERO ore da molto tempo..ma non potrei fare diverso neanche volendo. Cerco di fare in modo che sia quella "racchetta in mano" il mio allenamento (per quello che devo poi fare io, va anche bene così)

 

Ciao Alex! è un sacco che non ci vediamo...

Confermo quello che dici, infatti ho premesso che che inevitabilmente i prima e i seconda categoria rappresentano un campione moooolto più piccolo rispetto agli altri per ovvi motivi (nonostante siano ben rappresentati, perché i prima categoria hanno partecipato tutti, mentre i seconda sono ben 60). Ecco, comunque è chiaro che vada valutato più qualitativamente che statisticamente, perché le problematiche che hai riportato tu indubbiamente esistono

 

Resto sempre nel mio quesito....cosa si intende per allenamento?

 

Ma un dato suddiviso per fasce d'età non riesci a ricavarlo?

 

Ciao Pier, ecco a te dati suddivisi per 3 fasce d'età. In effetti è evidente come i più giovani si allenino molto di più rispetto ai meno giovani

--- Messaggio Unito Automaticamente, 13 Mag 2020, Data originale: 13 Mag 2020 ---

Per completezza, costruendo un modello completo con sia i dati relativi alla categoria sia i dati sull'età appare tutto significativo, dunque ha un'influenza sia la categoria, sia l'età, sia l'interazione tra quest'ultime. In pratica l'influenza della categoria sulle ore di allenamento cambia in base alla fascia d'età di appartenenza. Tutto è riassunto nel grafico qua sotto

 

Esatto, ma perché e soprattutto che vuol dire allenarsi?
Al mio quesito continuo a non avere risposta...

 

Quindi, diciamo, quasi 2 ore 3 volte a settimana (piuttosto che quasi 3 ore per 2 volte)... be', per un quinta/quarta ci sta (non sapevo avessero istituito la sesta categoria, ma sono rimasto fuori dal mondo del tennistavolo nell'ultimo decennio). Però, essendo una media, e leggendo i dati suddivisi per categoria, sembra che dalla terza alla sesta si viaggi nell'ordine di poco più di 2 ore 2 volte a settimana.
Mi sembrano poche, parlando comunque di agonisti; certo, per chi deve coniugare lavoro, famiglia e gioco c'è poco da fare...
Devo farti i complimenti per l'approccio scientifico della tua ricerca!