Preparazione fisica nel T.T.

Si tratta del megaupload del DVD della Tibhar. Dove viene dimostrata la preparazione fisica e gli esercizi più vantaggiosi e comunemente utilizzati nel tennistavolo a tutt'oggi.

Qui la descrizione:
http://www.tabletennisdirect.com/products/info.aspx?R=6&S=21&product=phytraindvd

video 720x544 25fps xvid,
audio ac3 224kbps

Per chi fosse interessato:
Megaupload del video a campione:
http://www.megaupload.com/?d=QESG319N

Megaupload dell'intero video diviso in due parti:
http://www.megaupload.com/?d=24CTX0AC
http://www.megaupload.com/?d=Z8S1WRF6

(fonte My Table Tennis)

 

Molto interessante,grazie sunnie

 

Grazie mille, davvero molto bello!!

 

Grazie Sunnie, corro a scaricarlo....sono sicuro che sarà molto interessante come gli altri video Tibhar. :clap::clap:

 

Molto molto interessante.
Una cosa non l'ho capita. Forse l'ho solo intuita. Ad un certo punto palleggiano con una palla più pesante ed una meno. Addiritura in una mano un palloncino nell'altra un pallone di basket... Perchè?

 

Cambiando le condizioni di gioco fai esperienze diverse e migliori la sensibilità.
Soprattutto per i bambini è importante.

 

sono esercizi di coordinazione motoria ,molto utili per il tennistavolo.

 

Bene che sia interessante! E tutti questi esercizi possono migliorare l'esecuzione dei movimenti nel T.T. Ciiaux gspix e grazie a tutti per i commenti!

 

Molte grazie anche da parte mia!

 

Prego!

Magari lo conoscete...anzi quasi sicuramente lo conoscete perché l'edizione è un pò vecchiotta però c'é anche un libro sulla preparazione fisica e tecnica nel T.T. io posto ugualmente il link :
http://www.libreriadellosport.it/libri/tennistavolo-prep-fisica-tecnica.php