Posizione delle gambe per il rovescio

Per effettuare un colpo di rovescio, c'è la naturale tendenza da parte di molti ad adottare nel tennis-tavolo la posizione con la gamba destra (per i mancini vale il contrario) spostata in avanti.

A me però fu insegnato a suo tempo da un allenatore che nel tennis-tavolo, al contrario che nel tennis, i colpi di rovescio, che siano top o push (forse per il chop è diverso), vanno preparati e portati a segno mantenendo comunque la gamba sinistra in avanti, come per i colpi di dritto, in quanto essendo il rovescio giocabile anche così, è una scelta che ci avvantaggia in caso di ritorno veloce sul dritto.
Voi che ne dite?
Siete dei giocatori da rovescio più tennistico o più pongistico?

 

tenere gamba destra sempre un po indietro. non esageratamente. quando si tira di dritto spostarla ulteriormente indietro.

 

in effetti ci sono allenatori che insegnano con la gamba destra in avanti,ma quelli piu' tecnici sanno che deve essere in avanti la sinistra,il motivo e' che per un attaccante che apre di rovescio e gli bloccano sul dritto e' molto piu comodo perche si trova gia con la gamba destra indietro rispetto alla sinistra,basta uno scatto laterale e si e' gia' in posizione di top,mentre per i difensori,probabilmente e' meglio il contrario,si scarica meglio in chop da dietro,e visto che il difensore moderno tira anche il top,ma non sempre,ha tutto il tempo di scegliersi la palla giusta da tirare,e puo cordinarsi con piu tempo,penso sia cosi......

 

Sinceramente anche a me hanno insegnato che nel rovescio le gambe sono parallele

 

per tecnica e gioco moderno..per un destro, per il rovescio la gamba sinistra va avanti la destra...

 

Facciamo un po' di chiarezza. Ci sono varie scuole di pensiero. Fino a qualche anno fa agli attaccanti si insegnava a "coprire" gran parte del campo col dritto, lasciando al rovescio diciamo il 15% del campo, rispettivamente a sx o dx se destri o mancini, per i colpi di apertura, palleggio e blocco. In tal caso le gambe si facevano posizionare correttamente parallele o con la dx indietro (o la sx per i mancini) perché altrimenti si perdeva una frazione i secondo di troppo per la posizione ottima per il dritto, sia in spostamento che on passo giro. La scuola russa invece, vedi anche samsonov, cerca di bilanciare maggiormente i colpi i dritto e rovescio e consente gambe parallele o, addirittura la gamba esterna, sinistra per i dx e destra per i mancini, leggermente indietro così da poter fare un movimento più ampio di rovescio e tirare più col braccio e meno di polso. Ora le ultime teorie sono anche, e non c'è da inorridire in questo, assecondare anche la predisposizione di chi impara. In pratica se si ha un rovescio alla grubba per capirci perché non sfruttarlo maggiormente anche rispetto al dritto? Quindi ben venga anche gamba esterna poco dietro.

 

gambe parallele e perpendicolari a dove si tira

 

c'è anche un altro aspetto da tenere prensente la distanza dal tavolo, per un giocatore di livello normale 4°/ 5° è tecnicamente + vantaggioso non spostare troppo le gambe dato che non dovrà tirare controtop di rovescio a 3 metri dal tavolo e sul tavolo non ha necessita di portare la gamba sx avanti (per i destri) per tirare + forte, per contro uno spostamento maggiore delle gambe aggiunge ulteriore disequilibrio a quello che già probabimente si possiede.
Se non sbaglio da qualche parte c'è un video di MAZE che quando fà il rovescio inverte (praticamente saltando) la gamba avamti per poi tornare sul dritto sempre con un saltello però lui è un campione temprato da chissà quante ore di allenamento e con un bel po' di talento a livelli normali si finisce per fare un bel buco nell'acqua e perdere efficacia in sia sul dritto che sul rovescio.