Fare a pugni con il top...

...nel vero senso della parola!

Allora, procediamo con ordine. Dopo un paio di mesi di ripresa dell'attività pongistica di pallettaro da strapazzo, oltre a miglioramenti, mi sono trovato di fronte ad un problema che diventa sempre più frequente, fastidioso e frustrante (oltrechè doloroso ) fino ad arrivare al paradosso del titolo di questo post: mi sto distruggendo il pollice (dritto), ma soprattutto l'indice (rovescio) a suon di palline prese con le dita invece che con le gomme, fino all'assurdità di essermi trovato a rispondere di pugno ad un top
Posto che non ho alcuna velleità di intraprendere la carriera calcistica nei panni del portiere, non ho idea di che pesci pigliare e da cosa sia generato il problema.
Per dirla proprio tutta, la mia ex impugnatura da parrocchia (a tenaglia con le dita sui lati della racchetta) evitava il problema perchè lasciava le gomme libere dalle mani che, talvolta colpivano la palla quando ho imparato lo shakehand, ma solo ultimissimamente la questione è diventata così seria e frequente.

Intanto ringraziamenti in anticipo e buona giornata!

 

Da ignorante, ci tengo a precisarlo, credo che ti succeda quando anticipi il colpo,probabilmente perchè dovresti sforzarti di leggere meglio l'effetto e di coseguenza il rimbalzo della pallina. Quando non sei troppo sicuro, forse sarebbe meglio "fare rimbalzare di più" la pallina sul tuo campo prima di colpire.

Ianuzzo

 

da principiante a principiante:

a me capita e non di rado...e' un fatto di tempistica, io mi sono accorto che guardo la traiettoria ma non fisso la pallina... ho notato che fissando la pallina riesci ad ottenere un migliore tempismo nel colpirla prova ad aumentare il tuo livello di attenzione non tanto sulla traiettoria generica ma proprio a concetrarti sulla pallina

 

un'altro principiante che dice la sua in attesa dei pro :

allenati a fare bene il colpo, cioè ripetizione dei top a velocità media, cercando la precisione e il fondo tavolo (ore e ore), varia solo rotazione e parabola, ma evita le cannonate.
Prova a notare se quando fai il colpo e sbagli la racchetta finisce il suo arco sulla pancia o sul petto e correggi nel caso il movimento facendo attenzione che la punta della racchetta si trovi a fine corsa nella direzione del punto dove vuoi finisca la palla (parlo in particolare del dritto).
Lascia stare il sidespin per il momento.
Evita movimenti laterali e traslatori del braccio.
Quando hai raggiunto un pò di continuità e ridotto gli errori alterna top medio veloci a qualche top più veloce, ma non risolutivo in modo da continuare la scambio.
Col tempo e pazienza aumenterai velocità e ritmo. Pazienza perchè è bello e dà soddisfazione armare il bazooka, ma la tecnica dei colpi si imparano per steps e ripetendo il gesto all'infinito.
Dovrebbe funzionare, ma gradirei conferme o critiche, siamo qui per imparare.
Ciao

 

Carissimi,

prima di tutto grazie per i suggerimenti. E' bene comunque che vi dia alcune informazioni in più.
Il problema è generico (i.e. non relativo all'esecuzione di un colpo specifico, anzi su allenamenti "comandati" tipo farfalla, esecuzione del top, etc., le cose vanno piuttosto bene) e l'anno scorso praticamente non capitava quasi mai. E' circa dall'inizio di ottobre che ho cominciato a distruggermi le dita nelle sessioni libere e ho peggiorato fino al punto di effettuare l'altra sera un block di pugno in risposta ad un top del mio sparring.

 

Perdonami, ma se l'anno scorso non capitava quasi mai e adesso ti capita da circa un mese, non è che è peggiorata la tua vista?
Io considererei pure se succede in tutti i tavoli della palestra.
Dove mi alleno io, per es, c'è un tavolo su cui mi trovo malissimo a causa di un gioco di luci. Per gli altri è indifferente, io stecco tutto.

Ianuzzo

 

Posizione solida sulle gambe prima del contatto con la palla, muoviti prima e arriva in tempo; sicurezza tecnica e non fare tanti movimenti inutili specie prima del contatto e non mollare il braccio senza controllarlo dall'inizio alla fine; una certa abitudine, forse devi farti ancora occhio e sensibilità con la nuova impugnatura. Pioi, senza vedere, difficile dire di più.

 

Gentile Mago, prima di tutto, quale onore !!
Se vuoi un video dei miei allenamenti lo ho, se hai una email che ti fidi a comunicarmi via MP, ma soprattutto tempo da dedicare al mio caso patetico , posso spedirti il file.

 

Figurati, un po' passo il tempo volentieri in forum e se posso dare una mano un pochino perchè no ? Email etc. sono nel mio sito, "contatti". Il sito è qui sotto. ciao.

 

Email spedita.

Grazie di tutto, sul serio!