esercizi tt

vi vorrei chiedere k tipo di esercizi si potrebbero fare per migliorare le prestazioni pre questo gioco:è consigliabile fare pesistica? e k parte del corpo bisognerebbe allenare meglio? vi ringrazio

 

Comincia a leggere questi interessanti articoli dal Blog di Max

http://www.pingpongitalia.com/blog/?cat=10

 

Secondo me si!
se vuoi raggiungere livelli importanti devi essere un atleta; se invece giochi "alla buona" è superfluo; anche se essere tonico ed atletico può fare solo bene. Comunque se io dovessi dedicarmi ad una sola parte del corpo, farei Gambe!

 

Grazie Lele, articoli interessanti. Certo che voi pongisti reali ne fate di corse! Cassspiterina!
Da quanto ho letto bisogna essere molto scattanti e veloci. Ad ogni modo son convinta che Voi pongisti professionisti, come del resto dice l'articolo, avete sicuramente delle doti innate. E se non ci s'impegna uno resta una schiappa e........ basta. Mi sa di si si

 

be su tutto se nn ci si impegna si rets auna schiappa io anke se nn sn ancora un professionista dedico a questo sport almeno 6 ore al giorno trascurando ttt il resto. Infatti a scuola vado da schifo e la mia raga dice ke la trascuro

 

Comunque se vuoi andare su qualcosa di semplice ed immediato, fatti un quarto d'ora di salto con la corda al giorno, un toccasana per il tennistavolo!
Ti da coordinazione e potenza sui muscoli delle gambe
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Trascuuuri la ragazza???? ..... BRAVO! Divertiti! se vai ancora a scuola..alla tua età ci si diverte! naturalmente con tantisssimissimo sport! e T.T.

 

Scusa se mi permetto ma potresti essere mio figlio. Non trascurare la scuola per il t.t. Con tutto l'amore e la passione che nutro per questo sport, ritengo che non valga la pena trascurare gli studi. Per la ragazza....beh, sono certamente affari personali.

 

Karo segui il Konsiglio di LELE Ke è esperto e a scuola non ha disimparato a scrivere: devo decidermi a boicottare coloro che postano con abbreviazioni oscene,troppo fastidio mi danno . Penso a quando dovranno scrivere il proprio curriculum e soprattutto farlo leggere ...

Per tutti i ragazzini:se ti impegni e ti concentri a scuola allora ti applicherai meglio e ti concentrerai di più negli allenamenti.