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Esercizi per sciogliere il polso

Discussione in 'Allenamento e Tecniche di Gioco' iniziata da Fedex_pb, 6 Set 2008.

Status Discussione:
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  1. Fedex_pb

    Fedex_pb Nuovo Utente

    Mi dite qualche esercizio da eseguire a casa per sciogliere il più possibile il polso?
     
    Fedex_pb, 6 Set 2008
    Fedex_pb, 6 Set 2008
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  2. Pongista92

    Pongista92 Made in china! ^_^

    Nome e Cognome:
    Andrea Aschiero
    Categoria Atleta:
    3a Cat.
    Squadra:
    GASP Moncalieri
    Mha...il polso io lo scaldo facendo lo stesso movimento che faccio per farmi aria con le mani.
     
    Pongista92, 6 Set 2008
    Pongista92, 6 Set 2008
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  3. mago

    mago Professionista

    Nome e Cognome:
    Erich Schuster
    Categoria Atleta:
    3a Cat.
    Squadra:
    Sarmeola Padova
    mago, 6 Set 2008
    mago, 6 Set 2008
    Condividi #3
  4. Fedex_pb

    Fedex_pb Nuovo Utente

    Ok, grazie a entrambi:)
     
    Fedex_pb, 6 Set 2008
    Fedex_pb, 6 Set 2008
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  5. andkk

    andkk Nuovo Utente

    Leggo: "la pagina ricercata non esiste o è stata rimossa"

    Comunque il mio allenatore mi fa incrociare le dita della mano destra con quelle della mano sinistra, palmi che si toccano e mi fa ruotare i polsi. ho notato che lo fanno in molti.
     
    andkk, 6 Set 2008
    andkk, 6 Set 2008
    Condividi #5
  6. Fedex_pb

    Fedex_pb Nuovo Utente

    Grazie anche a te :)

    Comunque nel modulo di ricerca della pagina ho scritto "esercizi polso"...
     
    Fedex_pb, 6 Set 2008
    Fedex_pb, 6 Set 2008
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  7. luca top

    luca top Nuovo Utente

    Squadra:
    A.S.D.T.T.Carmagnolese
    il miglior esercizio che si possa fare

    :approved::approved:
     
    luca top, 7 Set 2008
    luca top, 7 Set 2008
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