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Discussione in 'Allenamento e Tecniche di Gioco' iniziata da Tony, 11 Mar 2005.

Status Discussione:
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  1. Tony

    Tony Utente

    Categoria Atleta:
    4a Cat.
    Squadra:
    TT PERUGIA
    Potetemi suggerire dei allenamenti sui spostamenti delle gambe. Voi vi allenate sul tavolo e fuori (fate della palestra)?
    La mia racchetta è
    Dritto:Donic supersonic sg 2.6mm nera
    Rovescio:Butterfly Sriver 1.7mm rossa.
    Telaio:Donic Waldener carbon
     
    Tony, 11 Mar 2005
    Tony, 11 Mar 2005
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  2. Dr.Pimple

    Dr.Pimple Sminellatore

    Categoria Atleta:
    Promozionale
    L'allenamento fisico è importantissimo..purtroppo io ho gia poco tempo per quello sul tavolo, figurarsi quello fuori
     
    Dr.Pimple, 11 Mar 2005
    Dr.Pimple, 11 Mar 2005
    Condividi #2
  3. Offensive

    Offensive Utente Noto

    Nome e Cognome:
    Feroza
    Categoria Atleta:
    1a Cat.
    Squadra:
    Quadrifoglio
    Secondo me.

    Secondo me facendo tutti top spin di dritto spostandosi da destra a sinistra non è sbagliato poi stessa cosa con il top di rovescio e poi avnti e in dietro, infine tutto.
     
    Offensive, 20 Mar 2005
    Offensive, 20 Mar 2005
    Condividi #3
  4. volterra

    volterra Utente

    Squadra:
    TT VOLTERRA
    cesti,cesti,cesti di top!!!!!!!!!!
     
    volterra, 12 Apr 2005
    volterra, 12 Apr 2005
    Condividi #4
  5. pierlu.mont

    pierlu.mont Nuovo Utente

    Categoria Atleta:
    Fuori Quadro
    Squadra:
    cagliari tennistavolo
    spostamenti

    Ciao, sei comunque sulla buona strada. gli spostamenti soo quanto di più complicato da allenare perchè devi abbinare velocità, resistenza e sopratutto tempo sulla palla. Il cesto ti può aiutare ma devi chiedere allo sparring di indirizzare la palla in direzioni variabili senza saperle. inizia con schemi semplici abbinando dritto e rovescio scambiati, poi passa al top e ricorda di controllare l'equilibrio del peso del corpo per non rischiare di essere buttato fuori dallo schema. e poi... sudore e lacrime. Pierlu.mont
    :approved:
     
    pierlu.mont, 5 Ago 2005
    pierlu.mont, 5 Ago 2005
    Condividi #5
  6. rotex

    rotex arrotiamo!!!

    Qualifica Tecnico:
    Tecnico di Base FITeT
    Categoria Atleta:
    4a Cat.
    guarda gli schemi di allenamento della batterfly. li puoi trovare anche sul sito del buon lucioping
     
    rotex, 5 Ago 2005
    rotex, 5 Ago 2005
    Condividi #6
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