Braccio legato

Allenamento -
Pensavo.. e se legassimo il braccio al busto lasciando solo l'avambraccio libero di ruotare per esercitarsi sul movimento che bisogna fare nell'impattare la palla...? ...con svariate serie di colpi (sia di dritto che di rovescio). Potrebbe essere un metodo per esercitarsi su una corretta posizione! Pensavo male?!

 

E' stata una cattiva idea? eheheh

 

E quindi? Escludiamo l'ipotesi del braccio legato?!

 

Legando il braccio impediresti il movimento corretto o meglio lo limiteresti in quanto (almeno credo) limiteresti il movimento del braccio impedendoti di posizionare adeguatamente la racchetta per ricevere la palla o comunque impedendo il movimento che se pur minimamente (al di fuori delle schiacciate) sfrutta anche la mobilità della spalla.

 

Certo certo sono d'accordo. Ma io mi riferivo alla pratica della corretta posizione dell'avambraccio (facendo ruotare il gomito) all'impatto con la palla!

 

secondo me rischi di compensare una lacuna creandone un'altra ma potrei sbagliare.

 

E come pensi di fare il rovescio con il gomito attaccato al busto??

 

Allenamento specifico in questo senso (minuto 0:53):

Non intendo braccio legato molto stretto al busto ma libero di adattarsi per una corretta esecuzione!

 

Magari puoi imparare a fare top di apertura facendo perno nel gomito, ma legarlo è un esagerazione

 

la parte che "legheresti" è proprio quella che permette di fare il movimento in avanti dei colpi ,che imprime la potenza (la velocità è soprattutto l'avambraccio) e che deve esser sincronizzata col movimento della spalla e busto.Tieni piuttosto un salame sotto l'ascella e che non cada
Legare il braccio al corpo l'ho visto fare da un Allenatore tempo fa per insegnare a usare il movimento di polso nei servizi.

 

A me sembra si cerchi di insegnare diversamente ,per il dritto . Il rovescio alla rumena invece fa proprio perno sul gomito per disegnare un semicerchio ,come un compasso... ma il gomito non è assolutamente legato anzi è alto (un pò meno della spalla)e distante almeno una spanna dal petto...

 

Non ci avevo pensato sai? Potrebbe essere un'idea!

Ecco, allora non lo avevo sognato?!?

 

Lascia stare...dai...

Trovati un allenatore e allenati, che già nelle cose "normali" c'è da lavorare senza fine...

 

Ho l'allenatore e mi alleno! Semplici curiosità!

 

Certo, la curiosità è una buona cosa, lo dico solo per chiarire la...dimensione di questi "sistemi" di allenamento; l'allenamento ha una marea di cose ben più importanti e basilari,di grande lavoro tecnico, fisico, queste sono cose estemporanee...poi se uno vuole provare, al di là dell'utilità, per curiosità e magari divertirsi, certo.

 

Però pensavo ci fosse anche utilità in tutto questo!

 

io non ci riuscirei, finirei per mangiarmelo

 

Guarda che scherzavo...l'inizio della discussione mi ha fatto spanciare...

 

ero ironico anch'io, il salame non ci arriverebbe nemmeno sotto il braccio