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bloccare di rovescio. Help me

Discussione in 'Allenamento e Tecniche di Gioco' iniziata da stipancic, 13 Ott 2014.

Status Discussione:
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  1. stipancic

    stipancic Utente Attivo

    Categoria Atleta:
    4a Cat.
    Allora, mi riescono tutti i colpi meno questo. Sono proprio negato e scelgo sempre il tempo sbagliato. Quasi tutti sanno bloccare di rovescio mentre trovano più difficoltà col top. Beh io sono al contrario. Come faccio ad imparare a bloccare? Quali esercizi specifici? Aiutatemi per favore. Grazie

    P.S.
    Nonostante la grave carenza, sono un quarta. Scarso ma quarta.
     
    stipancic, 13 Ott 2014
    stipancic, 13 Ott 2014
    Condividi #1
  2. mago

    mago Professionista

    Nome e Cognome:
    Erich Schuster
    Categoria Atleta:
    3a Cat.
    Squadra:
    Sarmeola Padova
    Non si può dirti nulla così, ovviamente. Metti un video. In generale, stai piegato bene sulle gambe e col tronco a ...coprire la pallina, stai sulla diagonale della palla, racchetta davani allo stomaco, polso fermo e prendila subito dopo il rimbalzo, definisci l'inclinazine e non cambiarla. Tieni il braccio un po' lontatno dal corpo, gomito basso e racchetta "sopra" con la punta a 45°... più alta della palla, lasciala "entrare" e stai fermo, all'inizio, poi comincerai a spingere.
     
    Ultima modifica: 18 Ott 2014
    mago, 18 Ott 2014
    mago, 18 Ott 2014
    Condividi #2
    A enzopacileo e smarta piace questo messaggio.
  3. stipancic

    stipancic Utente Attivo

    Categoria Atleta:
    4a Cat.
    Eppure mi hai già aiutato così. Grazie
     
    stipancic, 18 Ott 2014
    stipancic, 18 Ott 2014
    Condividi #3
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