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Allenamento e Tecniche di Gioco

Impariamo i colpi base fino a quelli più difficili, capiamo lo Spin e controlliamolo!

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  1. Match

    Gli esercizi di forza si fanno solo e unicamente alla fine, giusto???

    Match, 2 Lug 2009 ... 2 3
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    andras
    27 Mar 2015
  2. frantonesecarlo

    Allenatore su Milano...

    frantonesecarlo, 1 Mar 2015 ... 2
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    markfit78
    13 Apr 2015
  3. Thv

    2a palla: tecnica di taglio del servizio superiore.

    Thv, 7 Apr 2015 ... 6 7 8
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    mendmax
    20 Apr 2015
  4. cunni

    L'età giusta per iniziare

    cunni, 20 Apr 2015
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    beozio
    24 Apr 2015
  5. anakin

    Come giocare contro la puntinata lunga

    anakin, 4 Set 2011 ... 5 6 7
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    fratesan
    10 Mag 2015
  6. Massimo ugenti

    Efficacia allenamento con robot lancia palline

    Massimo ugenti, 14 Mag 2015
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    MNF
    18 Mag 2015
  7. tommygv

    Forma fisica di un bradipo morto

    tommygv, 2 Apr 2015
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    mikymel
    13 Giu 2015
  8. LuckySte

    Cosa manca ad un robot per diventare un efficace strumento di allenamento?

    LuckySte, 2 Lug 2015 ... 2
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    TechLab
    14 Lug 2015
  9. tommygv

    accelerazione finale nel colpo e movimenti di polso

    tommygv, 25 Mag 2015
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    topspin11
    16 Lug 2015
  10. Provolino70

    modo di eseguire il top di diritto prima e dopo la 38 mm e con gomme nuove

    Provolino70, 20 Apr 2015 ... 2
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    topspin11
    16 Lug 2015
  11. bongibongibobobo

    Consiglio allenamento principiante da solo

    bongibongibobobo, 2 Mag 2012
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    lusio
    17 Lug 2015
  12. Daniele87

    Allenamento in solitario

    Daniele87, 28 Mag 2013
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    topspin11
    18 Lug 2015
  13. topspin11

    Scheda Esercizi-Allungamento

    topspin11, 6 Ago 2015
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    topspin11
    8 Ago 2015
  14. pingpongalba

    allenamenti estivi

    pingpongalba, 5 Ago 2015 ... 2
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    La_faina
    14 Ago 2015
  15. enzopacileo

    Di ritorno dall'Ungheria..... esperienze di tennis tavolo e non

    enzopacileo, 5 Ago 2015
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    mago
    19 Ago 2015
  16. NIRAC

    Miglioramento battuta??

    NIRAC, 14 Ago 2015
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    mago
    23 Ago 2015
  17. Marvel64

    Stage col mago Schuster

    Marvel64, 12 Ago 2015
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    mago
    23 Ago 2015
  18. Alex_Boll

    Movimento del top difficile: è il caso di mettere un puntino?

    Alex_Boll, 23 Apr 2015 ... 2
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    mago
    23 Ago 2015
  19. harmoniko

    La paura di tirare

    harmoniko, 4 Mag 2015 ... 2
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    MNF
    26 Ago 2015
  20. bvzm71

    Far giocare una bimba di 3 anni

    bvzm71, 21 Ago 2015
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    Francesko
    27 Ago 2015
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