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Allenamento e Tecniche di Gioco

Impariamo i colpi base fino a quelli più difficili, capiamo lo Spin e controlliamolo!

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  1. mago

    Portomaggiore (Ferrara)

    mago, 30 Mar 2009
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    mago
    30 Mar 2009
  2. spasojevic

    Campi di allenamento estivi.???

    spasojevic, 24 Mar 2009
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    pintagna
    25 Mar 2009
  3. Stefanet

    Fino a quale età è utile il cesto?

    Stefanet, 21 Mar 2009
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    anti-sociale
    24 Mar 2009
  4. plucco
    Bloccato

    Difesa da lontano: cos'è più produttivo?

    plucco, 17 Ott 2008
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    Giorno
    22 Mar 2009
  5. defender

    La difficoltà di dimenticare i movimenti da oratorio.

    defender, 17 Mar 2009
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    marcomeuncinese
    22 Mar 2009
  6. Mr. Freeze

    consiglio per gioco d' attacco con una puntinata lunga

    Mr. Freeze, 21 Dic 2007
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    bvzm71
    20 Mar 2009
  7. andras

    2 tecniche diverse

    andras, 17 Mar 2009
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    andras
    18 Mar 2009
  8. defender

    Come rispondere al servizio con effetto laterale...

    defender, 18 Mar 2009
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    mago
    18 Mar 2009
  9. Mr. Freeze

    problema di gioco con una puntinata lunga ox

    Mr. Freeze, 13 Dic 2007
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    tspbamboo
    17 Mar 2009
  10. Giando

    Puntinata lunga..a volte la palla si alza.

    Giando, 30 Gen 2008
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    bvzm71
    16 Mar 2009
  11. SCRAT90

    taglio!

    SCRAT90, 1 Ago 2008
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    bvzm71
    16 Mar 2009
  12. pintagna

    il lancio della pallina

    pintagna, 13 Mar 2009
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    pintagna
    15 Mar 2009
  13. Fa-Rin

    Come impugnare la racchetta

    Fa-Rin, 10 Nov 2006
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    lollo pong 95
    12 Mar 2009
  14. Mr. Freeze

    il flip di puntinata?

    Mr. Freeze, 22 Mag 2008
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    mago
    11 Mar 2009
  15. DARK ANGEL

    Apertura Su Palla Tagliata

    DARK ANGEL, 20 Gen 2009
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    DARK ANGEL
    10 Mar 2009
  16. Jeik

    % di palle giocate in difesa di dritto e di rovescio

    Jeik, 16 Feb 2009
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    bvzm71
    10 Mar 2009
  17. tyler

    distenzione del braccio e potenza

    tyler, 14 Dic 2008
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    mago
    6 Mar 2009
  18. bazedo

    Stage di Pasqua Sercer

    bazedo, 3 Mar 2009
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    bazedo
    3 Mar 2009
  19. luigi86

    top spin

    luigi86, 6 Set 2008
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    mago
    15 Feb 2009
  20. Pongista93

    chop

    Pongista93, 11 Feb 2009
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    mohr
    11 Feb 2009
  21. Pongista93

    Girare la racchetta

    Pongista93, 3 Feb 2009
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    11 Feb 2009
  22. Mr. Freeze

    usare l' antitop

    Mr. Freeze, 2 Dic 2008
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    eta beta
    9 Feb 2009
  23. Pongista93

    Chop di diritto e di rovescio

    Pongista93, 29 Gen 2009
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    bvzm71
    4 Feb 2009
  24. MaxPong

    chop di dritto

    MaxPong, 27 Gen 2009
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    bvzm71
    2 Feb 2009
  25. pongista-90

    qual'è l'allenamento ideale?

    pongista-90, 28 Gen 2009
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    bvzm71
    30 Gen 2009
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