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Allenamento e Tecniche di Gioco

Impariamo i colpi base fino a quelli più difficili, capiamo lo Spin e controlliamolo!

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  1. Zhang Jike 95

    Blocco Side Spin

    Zhang Jike 95, 19 Nov 2011
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    Faulcun
    9 Dic 2011
  2. eta beta

    Pliometria: può essere utile o dannosa?

    eta beta, 9 Dic 2011
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    andras
    10 Dic 2011
  3. Zhang Jike 95

    Top alla Hao Shuai

    Zhang Jike 95, 8 Dic 2011
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    Alexanders
    10 Dic 2011
  4. mago

    Stage Germania 2011

    mago, 12 Mag 2011
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    Zhang Jike 95
    11 Dic 2011
  5. Chicco

    Stage di Biella Natale 2010

    Chicco, 18 Nov 2010
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    Chicco
    11 Dic 2011
  6. Fiumicello

    Top di rovescio : forzare è troppo difficile?

    Fiumicello, 4 Dic 2011
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    Yokopoko Mayoko
    14 Dic 2011
  7. Zhang Jike 95

    Servizio: l'effetto + difficile da capire

    Zhang Jike 95, 23 Nov 2011
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    demonxsd
    15 Dic 2011
  8. Zhang Jike 95

    Stile di gioco: Toppatore dalla Media-Distanza

    Zhang Jike 95, 17 Dic 2011
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    Alexanders
    21 Dic 2011
  9. giove

    test di allenamento

    giove, 20 Dic 2011
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    ZZTOP
    23 Dic 2011
  10. Pigreco

    Difendere da lontano

    Pigreco, 26 Dic 2011
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    asky hao
    28 Dic 2011
  11. Zhang Jike 95

    Servizio di Zhang Jike da imparare

    Zhang Jike 95, 31 Ott 2011
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    Zhang Jike 95
    29 Dic 2011
  12. lusio

    allenare bambini

    lusio, 30 Nov 2011
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    gspix
    30 Dic 2011
  13. Simonspin

    Schemi allenamento top spin

    Simonspin, 29 Dic 2011
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    Simonspin
    31 Dic 2011
  14. Palumarco

    Stefan Stefanov

    Palumarco, 30 Dic 2011
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    Max
    2 Gen 2012
  15. Zhang Jike 95

    Schifossisimi puntini

    Zhang Jike 95, 24 Nov 2011 ... 2
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    mago
    4 Gen 2012
  16. Zhang Jike 95

    Blocchi tagliati con gomme lisce

    Zhang Jike 95, 29 Dic 2011
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    nightborn
    9 Gen 2012
  17. Sette

    Come giocare contro Antitop?

    Sette, 7 Gen 2012
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    Sette
    9 Gen 2012
  18. alice

    Per soli specialisti.consiglio sul servizio più "giusto" per un difensore contro un buon attaccante

    alice, 13 Gen 2012
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    mago
    14 Gen 2012
  19. Fiumicello

    Età propedeutiche allo sviluppo di...

    Fiumicello, 13 Gen 2012
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    andras
    14 Gen 2012
  20. Fiumicello

    'Schema punto facile' :)

    Fiumicello, 24 Gen 2012
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    andras
    28 Gen 2012
  21. lele

    IL SERVIZIO...qual'è il migliore

    lele, 15 Mar 2006
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    SIDESPIN
    2 Feb 2012
  22. Matsushita

    Cambio da lunga ox ad antitop

    Matsushita, 11 Dic 2011 ... 2
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    Matsushita
    9 Feb 2012
  23. butterfly95

    problemi di schiena

    butterfly95, 25 Dic 2011
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    michelecannone
    24 Feb 2012
  24. lob

    top contro difensore classico

    lob, 9 Feb 2012
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    ASTREA
    24 Feb 2012
  25. michelecannone

    Consigli su avviamento al TT

    michelecannone, 2 Feb 2012
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    antonio tasso
    24 Feb 2012
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