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Allenamento e Tecniche di Gioco

Impariamo i colpi base fino a quelli più difficili, capiamo lo Spin e controlliamolo!

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  1. PonziPonzi

    Quest'anno da regolamento si useranno le palline in plastica o Abs?

    PonziPonzi, 30 Mag 2018
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    engnerucc
    2 Giu 2018
  2. gattodicasa

    a che altezza colpire la palla nel top spin?

    gattodicasa, 15 Nov 2017 ... 2 3
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    manolas
    17 Apr 2018
  3. Luca G.

    Meglio le banane!

    Luca G., 11 Apr 2018 ... 2
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    Luca G.
    16 Apr 2018
  4. igorponger

    Just make your wrist stronger ....

    igorponger, 16 Apr 2018
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    igorponger
    16 Apr 2018
  5. luxor

    Stage del Primo Maggio - Reggello (FI)

    luxor, 12 Apr 2018
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    luxor
    12 Apr 2018
  6. SIDESPIN

    Non allenate solo i colpi ma anche il fisico ...

    SIDESPIN, 18 Mar 2018 ... 2
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    SIDESPIN
    20 Mar 2018
  7. Fedex78

    Da Gomme Medie a Dure - Per Attaccanti

    Fedex78, 25 Nov 2016 ... 2
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    Fedex78
    27 Feb 2018
  8. dadillo

    STAGE 5-6 Gennaio Chiavari (GE)

    dadillo, 19 Dic 2017
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    doink969
    23 Dic 2017
  9. Francesko

    Puntino lungo ox contro lungo con gommapiuma... come evitare il tracollo?

    Francesko, 19 Dic 2017
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    Francesko
    20 Dic 2017
  10. Ema-Sammy

    Allenamenti per migliorare con il ping pong a casa

    Ema-Sammy, 5 Dic 2017
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    Ema-Sammy
    15 Dic 2017
  11. Admiral Nelson

    Corso sul block con Massimo Costantini

    Admiral Nelson, 6 Dic 2017
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    doink969
    12 Dic 2017
  12. Francesko

    Puntino medio sul rovescio... i colpi e la tecnica

    Francesko, 10 Dic 2017
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    Mr. Hero
    10 Dic 2017
  13. emilio68it

    Allenare il movimento laterale

    emilio68it, 10 Nov 2017
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    emilio68it
    16 Nov 2017
  14. takashikon

    Crisi di gioco...

    takashikon, 31 Ott 2017
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    takashikon
    1 Nov 2017
  15. andras

    la scoperta dell "acqua calda"

    andras, 28 Ott 2017 ... 2
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    andras
    30 Ott 2017
  16. PonziPonzi

    VIDEOCAMERA PER REGISTRARE PARTITA ?

    PonziPonzi, 23 Ott 2017
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    PonziPonzi
    24 Ott 2017
  17. Luca G.

    Iniziare a 3 anni... cinesi esagerati!

    Luca G., 10 Ott 2017
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    enzopacileo
    15 Ott 2017
  18. takashikon

    La filosofia cinese sulla racchetta

    takashikon, 24 Mar 2017 ... 2 3 4
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    Milocco Ettore
    22 Set 2017
  19. giap

    Stage Mondello a Valmontone

    giap, 13 Ago 2017
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    ttsermide
    13 Ago 2017
  20. Charly

    esercizi pre-allenamento

    Charly, 20 Lug 2017
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    MATADOR
    7 Ago 2017
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