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Allenamento e Tecniche di Gioco

Impariamo i colpi base fino a quelli più difficili, capiamo lo Spin e controlliamolo!

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  1. Palumarco

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    Schemi allenamento top spin

    Simonspin, 29 Dic 2011
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    Servizio di Zhang Jike da imparare

    Zhang Jike 95, 31 Ott 2011
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    Pigreco, 26 Dic 2011
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    Stile di gioco: Toppatore dalla Media-Distanza

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    Top di rovescio : forzare è troppo difficile?

    Fiumicello, 4 Dic 2011
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    Stage di Biella Natale 2010

    Chicco, 18 Nov 2010
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    mago, 12 Mag 2011
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  12. Zhang Jike 95

    Top alla Hao Shuai

    Zhang Jike 95, 8 Dic 2011
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    Pliometria: può essere utile o dannosa?

    eta beta, 9 Dic 2011
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  14. Zhang Jike 95

    Blocco Side Spin

    Zhang Jike 95, 19 Nov 2011
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  15. alice

    Difensore puntino lungo gommapiuma contro puntino ox

    alice, 3 Dic 2011
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    alice
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  16. ZZTOP

    Espedienti e tecniche di insegnamento

    ZZTOP, 23 Nov 2011 ... 4 5 6
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    faina
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  17. ZORRO

    uno ZORRO che parla di TT

    ZORRO, 30 Ott 2011 ... 3 4 5
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    manteman
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  18. bvzm71

    Blocco con LP + piuma

    bvzm71, 8 Feb 2010 ... 2
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    maxdarcan
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  19. Zhang Jike 95

    Lob, altezza piu efficace?

    Zhang Jike 95, 23 Nov 2011
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    Alexanders
    23 Nov 2011
  20. mago

    Stage in Svezia

    mago, 10 Nov 2011
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    eta beta
    10 Nov 2011
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