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Allenamento e Tecniche di Gioco

Impariamo i colpi base fino a quelli più difficili, capiamo lo Spin e controlliamolo!

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  1. Fobius

    servizio laterale

    Fobius, 15 Dic 2008
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    tyler
    14 Gen 2009
  2. tyler

    polso e top

    tyler, 26 Dic 2008
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    FMF
    15 Gen 2009
  3. Pongista93

    Aiuto per la didattica del servizio

    Pongista93, 15 Gen 2009
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    sunnie
    17 Gen 2009
  4. il pongista

    allenarsi da solo

    il pongista, 13 Ott 2008 ... 2
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    sunnie
    17 Gen 2009
  5. pongista-90

    qual'è l'allenamento ideale?

    pongista-90, 28 Gen 2009
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    bvzm71
    30 Gen 2009
  6. MaxPong

    chop di dritto

    MaxPong, 27 Gen 2009
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    bvzm71
    2 Feb 2009
  7. Pongista93

    Chop di diritto e di rovescio

    Pongista93, 29 Gen 2009
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    bvzm71
    4 Feb 2009
  8. Mr. Freeze

    usare l' antitop

    Mr. Freeze, 2 Dic 2008 ... 2
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    eta beta
    9 Feb 2009
  9. Pongista93

    Girare la racchetta

    Pongista93, 3 Feb 2009
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    bvzm71
    11 Feb 2009
  10. Pongista93

    chop

    Pongista93, 11 Feb 2009
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    mohr
    11 Feb 2009
  11. luigi86

    top spin

    luigi86, 6 Set 2008 ... 2
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    mago
    15 Feb 2009
  12. bazedo

    Stage di Pasqua Sercer

    bazedo, 3 Mar 2009
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    bazedo
    3 Mar 2009
  13. tyler

    distenzione del braccio e potenza

    tyler, 14 Dic 2008 ... 2 3
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    mago
    6 Mar 2009
  14. Jeik

    % di palle giocate in difesa di dritto e di rovescio

    Jeik, 16 Feb 2009
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    bvzm71
    10 Mar 2009
  15. DARK ANGEL

    Apertura Su Palla Tagliata

    DARK ANGEL, 20 Gen 2009 ... 2 3
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    DARK ANGEL
    10 Mar 2009
  16. Mr. Freeze

    il flip di puntinata?

    Mr. Freeze, 22 Mag 2008
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    mago
    11 Mar 2009
  17. Fa-Rin

    Come impugnare la racchetta

    Fa-Rin, 10 Nov 2006 ... 2
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    lollo pong 95
    12 Mar 2009
  18. pintagna

    il lancio della pallina

    pintagna, 13 Mar 2009
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    pintagna
    15 Mar 2009
  19. SCRAT90

    taglio!

    SCRAT90, 1 Ago 2008 ... 2
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    bvzm71
    16 Mar 2009
  20. Giando

    Puntinata lunga..a volte la palla si alza.

    Giando, 30 Gen 2008
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    bvzm71
    16 Mar 2009
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