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Allenamento e Tecniche di Gioco

Impariamo i colpi base fino a quelli più difficili, capiamo lo Spin e controlliamolo!

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  1. bvzm71

    Apertura con puntinata lunga (con piuma)

    bvzm71, 23 Mag 2008
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    bvzm71
    28 Mag 2008
  2. lilo68

    allenamento per antitop

    lilo68, 28 Mag 2008 ... 2
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    mago
    5 Giu 2008
  3. negramauro

    aiuto per dolori muscolari

    negramauro, 5 Giu 2008
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    Matsushita
    7 Giu 2008
  4. ALAGORN

    c'e' 1 regola che vieta lo sbattere del piede nel servizio o in 1 scambio di gioco??

    ALAGORN, 13 Giu 2008
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    super papa
    15 Giu 2008
  5. Toni Hold

    Virus addio...!

    Toni Hold, 12 Giu 2008
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    Toni Hold
    25 Giu 2008
  6. .machiavelli.

    Dilettanti allo sbaraglio

    .machiavelli., 25 Giu 2008
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    mago
    27 Giu 2008
  7. Giando

    Il colpo che vi riesce meno

    Giando, 22 Ott 2007 ... 3 4 5
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    Simonspin
    29 Giu 2008
  8. plucco

    Come vincere con racchette amatoriali preassemblate

    plucco, 13 Giu 2008 ... 2
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    bvzm71
    4 Lug 2008
  9. Mr. Freeze

    tecniche per usare le Lp in modo efficece

    Mr. Freeze, 5 Lug 2008
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    Mr. Freeze
    5 Lug 2008
  10. caaa

    miglior top spin

    caaa, 5 Lug 2008
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    5 Lug 2008
  11. insidioso93

    difesa alta, utile o no

    insidioso93, 22 Apr 2008 ... 2
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    7 Lug 2008
  12. Giando

    Riscaldamento pre-partita.

    Giando, 31 Dic 2007 ... 2 3 4
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    Val_82
    8 Lug 2008
  13. Luciano Ilario

    Chi ti segue negli allenamenti?

    Luciano Ilario, 25 Apr 2008 ... 2 3
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    bvzm71
    11 Lug 2008
  14. bloodydice

    Migliorare la sensibilità

    bloodydice, 18 Giu 2008
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    new long
    17 Lug 2008
  15. pongante

    stage Murska Sobota (Slovenia)

    pongante, 17 Lug 2008
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    pongante
    17 Lug 2008
  16. fiorenzomang

    giocare ad Avellino

    fiorenzomang, 17 Lug 2008
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    topspinner
    17 Lug 2008
  17. Amico

    Joola Euro Camp 2008 - Cervia

    Amico, 12 Lug 2008 ... 2 3 4
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    kiara91
    25 Lug 2008
  18. hard

    Stage Porec Croazia - 2008

    hard, 27 Lug 2008
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    hard
    28 Lug 2008
  19. Francis96

    Il colpo che vi riesce meglio

    Francis96, 29 Mar 2008 ... 2 3
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    30 Lug 2008
  20. giggin

    Chi mi spiega cosa è un blocco

    giggin, 11 Lug 2008
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    30 Lug 2008
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