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Allenamento e Tecniche di Gioco

Impariamo i colpi base fino a quelli più difficili, capiamo lo Spin e controlliamolo!

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  1. bvzm71

    Risposta a servizio laterale-superiore lungo

    bvzm71, Dec 19, 2007
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    bvzm71
    Feb 15, 2008
  2. Giando

    Sto studiando varie tattiche di gioco.

    Giando, Feb 14, 2008
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    Giando
    Feb 17, 2008
  3. Giando

    Ho messo una liscia sul dritto

    Giando, Feb 17, 2008
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    Capostipite
    Feb 18, 2008
  4. Mr. Freeze

    cosè' il drive?

    Mr. Freeze, Feb 16, 2008
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    mago
    Feb 18, 2008
  5. Giacomo

    Come fare delle buone battute??

    Giacomo, Feb 10, 2008
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    sunnie
    Feb 20, 2008
  6. Mr. Freeze

    gioco contro una trattata!

    Mr. Freeze, Feb 22, 2008
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    superciuk
    Feb 23, 2008
  7. Mr. Freeze

    utilizzo polso nel top di rovescio..

    Mr. Freeze, Feb 27, 2008
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    Pongista92
    Feb 28, 2008
  8. plucco

    Difesa alta

    plucco, Mar 4, 2008
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    irio
    Mar 5, 2008
  9. pietro_91

    Allenamento fisico per scioltezza e potenza nell'esecuzione nel top di dritto

    pietro_91, Jan 13, 2008
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    albi massage
    Mar 10, 2008
  10. gigreco

    Schema di allenamento

    gigreco, Mar 6, 2008
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    zxexdx82
    Mar 15, 2008
  11. Franky

    Rovescio ...perfetto?

    Franky, Mar 15, 2008
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    tspbamboo
    Mar 15, 2008
  12. Francis96

    Servizio Wang Liqin

    Francis96, Mar 14, 2008
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    stefa rsm
    Mar 21, 2008
  13. ASTREA

    tecnica corretta per servizio corto

    ASTREA, Mar 11, 2008
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    pongisalento
    Apr 1, 2008
  14. Giando

    Qual è la cosa che più conta, per un miglioramento tecnico?

    Giando, Mar 27, 2008
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    Luciano Ilario
    Apr 3, 2008
  15. Franky

    Servizi tutorial

    Franky, Mar 28, 2008
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    Hardfashion
    Apr 4, 2008
  16. insidioso93

    come fare bene il top spin

    insidioso93, Apr 11, 2008
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    Pongista92
    Apr 11, 2008
  17. primi11

    pallina toccata con la mano

    primi11, Apr 13, 2008
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    zipilo
    Apr 13, 2008
  18. insidioso93

    su cosa si basa il vostro gioco?

    insidioso93, Apr 1, 2008
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    hard
    Apr 14, 2008
  19. insidioso93

    la musicaterapia

    insidioso93, Apr 15, 2008
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    Tsunami!
    Apr 15, 2008
  20. Mr. Freeze

    schiacciata in salto

    Mr. Freeze, Apr 4, 2008
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    superciuk
    Apr 15, 2008
  21. insidioso93

    polsini medicinali

    insidioso93, Apr 15, 2008
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    Pongista92
    Apr 17, 2008
  22. insidioso93

    Allenamento per il doppio

    insidioso93, Apr 18, 2008
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    Rorschach
    Apr 19, 2008
  23. Fabrix

    Rovescio in top

    Fabrix, Apr 10, 2008
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    Nos
    Apr 20, 2008
  24. insidioso93

    problema di gioco

    insidioso93, Apr 22, 2008
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    giampy
    Apr 22, 2008
  25. rmdesimone

    allenarsi col robot

    rmdesimone, Apr 23, 2008
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    rmdesimone
    Apr 23, 2008
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