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Allenamento e Tecniche di Gioco

Impariamo i colpi base fino a quelli più difficili, capiamo lo Spin e controlliamolo!

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    Giacomo, 10 Feb 2008 ... 2
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    Top spin di diritto - movimento braccio

    Zhang Jike 95, 30 Ott 2011 ... 3 4 5
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  8. anakin

    Come giocare contro la puntinata lunga

    anakin, 4 Set 2011 ... 5 6 7
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  9. ciccioanelli

    battute con molto effetto

    ciccioanelli, 23 Mar 2014
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    tecniche di base.

    pierlu.mont, 2 Ago 2005
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    mava70
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  11. lele

    IL SERVIZIO...qual'è il migliore

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    Return board, appena finita di costruire.

    ANTOxxx, 1 Mar 2011 ... 2 3
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    eziofulk
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  13. Thv

    2a palla: tecnica di taglio del servizio superiore.

    Thv, 7 Apr 2015 ... 6 7 8
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  14. teknospin

    come giocare contro puntinate ox???

    teknospin, 18 Nov 2008 ... 4 5 6
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  15. John Locke QDL

    Portale allenatori

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  16. Match

    Gli esercizi di forza si fanno solo e unicamente alla fine, giusto???

    Match, 2 Lug 2009 ... 2 3
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    Quanto costa un allenatore?

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    19 Set 2006
  18. Jak

    Paura in partita

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    Joo Hou
    30 Mar 2011
  19. poldo^
    Bloccato

    Chi ha paura delle gommacce?

    poldo^, 12 Giu 2014 ... 4 5 6
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    Giorno
    29 Giu 2014
  20. vallo484

    Antitop. Solo materiali o soprattutto tecnica?

    vallo484, 22 Dic 2015 ... 2 3 4
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    Luca Balleri
    23 Lug 2016
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