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Allenamento e Tecniche di Gioco

Impariamo i colpi base fino a quelli più difficili, capiamo lo Spin e controlliamolo!

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  1. Lollo pongista

    Consiglio per gomma liscia sul dritto per difensore moderno

    Lollo pongista, 21 Feb 2026
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    luca.dalco
    6 Mar 2026
  2. Kappa21

    Tempo di Cambiare? Consigliatemi

    Kappa21, 15 Giu 2025
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    Più scuro
    16 Giu 2025
  3. anakin

    Stage,formazione, ... difficoltà nel trovarli....

    anakin, 10 Mag 2025
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    lusio
    27 Giu 2025
  4. ggreco

    Come giocare contro giocatori con LP

    ggreco, 5 Mag 2025
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    ggreco
    13 Mag 2025
  5. off-ready

    Il servizio, questo sconosciuto

    off-ready, 4 Mar 2025
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    off-ready
    4 Mar 2025
  6. Joosaehyuk8

    Consiglio gomma

    Joosaehyuk8, 30 Dic 2024
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    SardusPong
    19 Gen 2025
  7. Alessandro07

    Allenamento base bambini

    Alessandro07, 17 Dic 2024
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    Alessandro07
    17 Dic 2024
  8. ricsco

    Frasi motivazionali sull'allenamento sportivo

    ricsco, 13 Nov 2024
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    ggreco
    15 Giu 2025
  9. ricsco

    Dimmi come ti alleni e ti dico che giocatore sei! Le fasi di una partita.

    ricsco, 24 Ott 2024
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    ricsco
    17 Nov 2024
  10. ricsco

    Topspin di dritto contro palla tagliata

    ricsco, 8 Ott 2024
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    ggreco
    24 Feb 2025
  11. Kappa21

    Top di Rovescio con pollice sulla gomma?

    Kappa21, 4 Set 2024
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    23 Apr 2025
  12. Giulia

    Aiuto alimentazione!

    Giulia, 19 Giu 2024
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    Giulia
    19 Giu 2024
  13. West

    Puntino Lungo Con Gommapiuma per Attacco

    West, 5 Apr 2024
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    lupo alberto
    13 Apr 2024
  14. Robluc

    Percentuale di errori al cesto

    Robluc, 2 Apr 2024
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    curl t.
    4 Apr 2024
  15. Più scuro

    PIANO DI ALLENAMENTO PREATLETICO

    Più scuro, 18 Gen 2024
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    Tsunami!
    3 Apr 2024
  16. Jackcerry

    DANILO FASO

    Jackcerry, 9 Gen 2024 ... 2 3
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    ricsco
    3 Mag 2025
  17. eta beta

    Una bella iniziativa Instagram di M.Costantini !

    eta beta, 4 Gen 2024
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    eta beta
    7 Gen 2024
  18. Tsunami!

    Passare ad una antitop sul rovescio

    Tsunami!, 28 Dic 2023
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    Max
    10 Gen 2024
  19. Kappa21

    Ho la tendenza naturale a giocare troppo lontano dal tavolo

    Kappa21, 17 Dic 2023
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    curl t.
    8 Apr 2024
  20. block

    Doppia puntinata lunga

    block, 25 Nov 2023 ... 2 3
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    lupo alberto
    1 Mar 2024
  21. ricsco

    Si può insegnare la "CAZZIMMA"?

    ricsco, 18 Ott 2023
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    Milocco Ettore
    5 Nov 2023
  22. Kappa21

    Puntinata Lunga da Difesa sul Rovescio?

    Kappa21, 1 Ott 2023
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    ricsco
    5 Ott 2023
  23. vg.

    RISPOSTA AL SERVIZIO

    vg., 31 Ago 2023 ... 2 3
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    ggreco
    24 Feb 2025
  24. ggreco

    Il tempo nel palleggio, questo sconosciuto...

    ggreco, 30 Lug 2023
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    ggreco
    21 Gen 2025
  25. Sined

    Apertura su scambio in back

    Sined, 22 Lug 2023
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    Milocco Ettore
    30 Lug 2023
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