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Allenamento e Tecniche di Gioco

Impariamo i colpi base fino a quelli più difficili, capiamo lo Spin e controlliamolo!

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  1. ricsco

    Dimmi come ti alleni e ti dico che giocatore sei! Le fasi di una partita.

    ricsco, 24 Ott 2024 alle 10:57
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    ricsco
    26 Ott 2024 alle 09:50
  2. ricsco

    Topspin di dritto contro palla tagliata

    ricsco, 8 Ott 2024
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    ricsco
    20 Ott 2024 alle 20:04
  3. Kappa21

    Top di Rovescio con pollice sulla gomma?

    Kappa21, 4 Set 2024
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    Tsunami!
    6 Set 2024
  4. West

    Puntino Lungo Con Gommapiuma per Attacco

    West, 5 Apr 2024
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    lupo alberto
    13 Apr 2024
  5. Robluc

    Percentuale di errori al cesto

    Robluc, 2 Apr 2024
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    curl t.
    4 Apr 2024
  6. Più scuro

    PIANO DI ALLENAMENTO PREATLETICO

    Più scuro, 18 Gen 2024
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    Tsunami!
    3 Apr 2024
  7. Jackcerry

    DANILO FASO

    Jackcerry, 9 Gen 2024 ... 4 5 6
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    Tiz1
    9 Ott 2024
  8. eta beta

    Una bella iniziativa Instagram di M.Costantini !

    eta beta, 4 Gen 2024
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    eta beta
    7 Gen 2024
  9. Tsunami!

    Passare ad una antitop sul rovescio

    Tsunami!, 28 Dic 2023
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    Max
    10 Gen 2024
  10. Kappa21

    Ho la tendenza naturale a giocare troppo lontano dal tavolo

    Kappa21, 17 Dic 2023
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    curl t.
    8 Apr 2024
  11. block

    Doppia puntinata lunga

    block, 25 Nov 2023 ... 6 7 8
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    lupo alberto
    1 Mar 2024
  12. ricsco

    Si può insegnare la "CAZZIMMA"?

    ricsco, 18 Ott 2023 ... 2
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    Milocco Ettore
    5 Nov 2023
  13. Kappa21

    Puntinata Lunga da Difesa sul Rovescio?

    Kappa21, 1 Ott 2023
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    ricsco
    5 Ott 2023
  14. vg.

    RISPOSTA AL SERVIZIO

    vg., 31 Ago 2023 ... 5 6 7
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    ricsco
    22 Dic 2023
  15. ggreco

    Il tempo nel palleggio, questo sconosciuto...

    ggreco, 30 Lug 2023
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    ggreco
    11 Ago 2024
  16. Sined

    Apertura su scambio in back

    Sined, 22 Lug 2023 ... 2
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    Milocco Ettore
    30 Lug 2023
  17. ggreco

    Come usare una puntinata lunga in modo vincente.

    ggreco, 17 Lug 2023
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    acialli
    30 Lug 2023
  18. Tuot

    Stage nazionali o internazionali

    Tuot, 14 Lug 2023
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    alessandro56
    16 Ago 2024
  19. acialli

    Antitop va messo subito o meglio imparare con due lisce prima? Sondaggio

    acialli, 27 Giu 2023 ... 5 6 7
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    Milocco Ettore
    22 Lug 2023
  20. ggreco

    Come usare in modo vincente una puntinata sul rovescio

    ggreco, 26 Giu 2023 ... 2 3 4
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    vg.
    16 Set 2024
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