concentrarmi psicologicamente

venerdì 5/12 dovrò fare un torneo.il mio maestro dice ke sono il favorito ma io ho paura di sbagliare i colpi.dopotutto è il mio primo torneo ufficiale!!e si vince una coppa alta un metro!forse per voi non è nuova questa cosa ma per me è importante.come posso acquistare la concentrazione prima e durante la partita e non pensare ke se sbaglio non vinco???

 

Cerca di rilassarti pensando che....se anche non vinci quella coppa alta un metro...non è grave.

 

Non avere paura altrimenti hai gia perso in partenza, giocare a tennis tavolo deve essere un piacere per cui non tormentarti e gioca serenamente.

 

Prima di tutto in bocca al lupo (che crepi!!) per il tuo primo torneo ufficiale.

Secondariamente sei un pongista o che cosa?? Duroooooooooo!

Pensa meno, lanciati , acquista fiducia e credi in te stesso e ricorda che è solo un gioco! Otterrai di tutto e di più se ti divertirai.

 

Scusa chi è il tuo maestro quello di Karate Kid............metti la cera, togli la cera!
Sicuramente ti conosce bene,sa quali sono le tue potenzialità e lo avrà detto per motivarti.
Comunque ritengo sia sbagliato dire che il torneo lo devi vincere perchè sei il favorito.
Per questo secondo me ti senti insicuro.
Un pò di tensione aiuta la concentrazione, ma mettere così tanta pressione addosso a chi per giunta partecipa per la prima volta a un torneo è controproducente.
Un consiglio divertiti, in partita fai le cose che sai e ricorda che comunque vada è sempre solo un gioco, e avrai tante altre occasioni per fare esperienze e riuscire meglio.
Ciao Ciao

 

Esercizi di yoga. Ti fanno rimanere concentrato e aiutano a restare calmo anche se stai perdendo 10-9 al quinto set.

 

E divertiti.

 

grazie.vi farò sapere il mio risultato..

 

Anche a me capita prima della gara di avere tensione, ma appena arrivo in palestra non vedo l'ora di iniziare a giocare.

Forza!

 

alla fine ho vinto...eheh

 

...e allora complimenti. Spero solo che quello che ti abbiamo tutti detto/consigliato ti sia stato di ausilio. Ciao

 

No, semmai l'altro, quello del cobra kay.

"esiste la paura in questo dojo?!"
"no, sensei !"
"il dolore esiste in questo dojo?"
"no, sensei!"
"la sconfitta, esiste in questo dojo?!"
"no, sensei!" (karate kid)

:sterb:

Per chi non avesse una cultura classica e non lo ricordasse, eccolo con i suoi allievi in una sua tipica espressione:



Che nostalgia!!!
Perchè non fanno più film del genere???

 

Complimenti
Tra pochi mesi inizierò anch'io i tornei!

 

gia..che nostalgia per quel film..mi ricorda i bei tempi andatiold:

 

Io ho il i ricordo di un cartone. Gigi la trottola che giocava a tennis tavolo ed il suo punto debole erano le donne. Anche se il suo primo sport era il basket.