Caratteristiche fisiche

Una questione mi assilla da qualche giorno:
le caratteristiche fisiche di un pongista (altezza, peso, lunghezza degli arti) come influiscono sul tipo di gioco?
Che tipo di gioco e di colpi sono più facili con certe caratteristice fisiche?

P.S.
Io sono alto 168 Cm, peso circa 55 Chili e le braccia sono un pò corte.

Grazie in anticipo.

 

In teoria dovresti essere avvantaggiato per il gioco vicino al tavolo (con colpi rapidi), ma non è che ci sia questa grande differenza, puoi sviluppare ogni tipo di gioco..

 

sei avvantaggiato nel gioco vicino al tavolo sia di top ma anche di schiacciata. Se hai le braccia un po' corte, se non riesci in generale a sviluppare molta potenza con il top concentrati molto sulla rotazione e sulla chiusura in schiacciata in modo da variare e chiudere il punto con palle secche e eben piazzate. Le uniche cose in cui non sei avvantaggiatissimo (ma ripeto, proprio per volerle cercare) ma dove puoi compensare con le gambe sono il block di dritto e i colpi da lontano al tavolo dove se sei piu' lungo arrivi piu' lontano. Cmq la tua è una configurazione ideale, forse un po' magrolino/a per dare potenza

 

Sei una potenziale palla di gomma, di quelli che ti fanno diventare matto perchè svolazzano dappertutto e tirano tutto !

 

Anche a me sembra che tu abbia un fisico adeguato soprattutto tenuto conto del tuo peso.
In generale pero' ne vedo (arbitrando) di tutti i tipi. Bassi, magrolini,robusti, alti ecc.ecc,. Diciamo che molti di questi personaggi hanno sviluppato 'un'alternativa' a qualche carenza fisica ideale. Pertanto riescono a stigmatizzare certi colpi che sopperiscono magari al fatto che sono piu' pesanti nel movimento o meno snelli.
E' un po', se mi è consentito il paragone, come qualcuno che perde un senso e, per compensazione naturale, ne sviluppa maggiormente un altro.

 

A parere mio è importante anche conoscere le caratteristiche delle delle fibre muscolari.
Se sei dotato di fibre bianche (veloci) potresti giocare sul tavolo con movimenti brevi ed anticipati.
Se invece hai fibre lente (rosse) allora ti conviene giocare
di controllo e contrattacco, altrimenti è facile andare fuori tempo.

 

Beh, tutti siamo dotati di fibre bianche e rosse...sta a vedere quale hai allenate di più e come preferisci che sia il tuo gioco. COnsidera, comunque, che rispetto c ad uno alto 1,90 dovresti essere avvantaggiato....magari sei un furetto e scappui dapertutto...oppure giochi sul tavolo con colpi nervosi e anticipati......BOH? solo tu puoi deciderlo....quindi datti da fare.......realizza il tuo gioco e poi ti alleni di conseguenza. Cmq, in linea di massima, vorrei essere 10 cm più basso....

 

Concordo, paradossalmente uno come Samsonov sembra costretto a giocare in una posizione innaturale...

 

A proposito di fibre muscolari....molto importante dovrebbe essere lo Stretching prima di incominciare l'allenamento e di giocare.
Giusto?

 

Direi di si e anche alla fine dell'allenamento/torneo.

 

100 %

 

BASILARE !!

Troppo spesso vedo gente entrare in palestra e scambiare subito..ai miei bimbi sto insegnando (a fatica visto che prima non glielo facevano fare) che prima si fa un po' di riscaldamento e DOPO si prende la racchetta.

 

effettivamente oggi poco importa delle caratteristiche fisiche riguardanti specialmente l'altezza...un giocatore modifica il suo tipo di gioco in base al fisico e alle proprie capacità,osservando anke ai livelli mondiali vediamo giocatori di tutti i tipi,anke se ho notato ke molti come Samsonov,Timo Boll,Wang li Quin e qualke altro sono abbastanza alti,ma ci sono le eccezzioni come Kreanga e qualke altro...quindi nn so se esiste un vantaggio x le caratteristike del prorpio fisico

 

Beh, tutti siamo dotati di fibre bianche e rosse...sta a vedere quale hai allenate di più e come preferisci che sia il tuo gioco. COnsidera, comunque, che rispetto c ad uno alto 1,90 dovresti essere avvantaggiato....magari sei un furetto e scappui dapertutto...oppure giochi sul tavolo con colpi nervosi e anticipati......BOH? solo tu puoi deciderlo....quindi datti da fare.......realizza il tuo gioco e poi ti alleni di conseguenza. Cmq, in linea di massima, vorrei essere 10 cm più basso....[/quote]




Certo ... tutti abbiamo fibre bianche e rosse, ma dipende
dalla percentuale di un tipo rispetto all'altra.

Non sono un esperto, ma sentivo da amici che facevano
atletica a livello nazionale che entrambi i tipi di fibre
sono "facilmente" allenabili per quanto riguarda la capacità
aerobica, mentre "l'esplosività" cioè la capacità di contrarsi
velocemente è poco allenabile.
Pertanto se sei più dotato di fibre rosse, probabilmente avrai
più resistenza nel gioco ma, non tirerai mai delle cannonate e non
sarai rapido negli spostamenti.

Ovviamente l'allenamento, il miglioramento tecnico e l'esperienza
aiutano a sopperire a "carenze" nelle caratteristiche fisiche.
Se fra noi c'è qualche laureato all'isef o qualche insegnante di fitnees,
sarebbe interessante sentire il suo parere.

Per quanto riguarda Samsonov, a mio parere non è un giocatore lento,
è solo uno che deve muovere molta più massa, rispetto agli altri.
La sua lentezza sembra più un'illusione ottica...
anche se non mi sento di paragonarlo a qualche cinesino che si muove alla velocità della luce.

 

Bisognerebbe chiedere a lui, ma non credo che si definirebbe "agile"...

 

Effettivamente è un grosso errore del mondo pongistico!
Un po' di allenamento è essenziale sia come prevenzione agli infortuni,
sia come miglioramento della risposta del nostro fisico.
Purtroppo... la tentazione spesso vince!