Attenzione, concentrazione...

sono un principiante e mi capita spesso di deconcentrarmi...
a fine allenameno mi capita di fare qualche partita con giocatori + forti di me e mi capita di andare di fori completamente... i sintomi sono questi: gioco passivo senza rendermene conto, quando me ne accorgo decido di attaccare e sistematicamente preso dalla foga attacco la palla + tagliata e che mi vine + sulla pancia di tutte, faccio mille ragionamenti "tattici" e poi sbaglio i servizzi insomma faccio schifo. ecco io non pretendo di vincere ma almeno voglio giocare al meglio, cosa che mi capita solo quando sono riposato e rilassato... forse dovrei evitare di giocare in condizione di stanchezza per non demoralizzarmi, almeno al mio livello...

 

siamo in due!

 

si bè è normale..... ma la cosa importante è evitare che durante la fase di poca concentrazione ci si dica:BAsta! adesso caccio una botta chje fa il buco!-e no... sistematicamente si sbaglia, e anche se caso del tutto fortuto si faccia punto il punto successivo non sarà altrattanto fortunato...quindi magari prendere un respiro chiarirsi le idee ripassare un pò il movimento corretto e ricominciare.... mai farsi prendere dall'incaz*atura

 

capita a tutti ma bisogna rimanere lucidi........ ricordate sempre quando andate in barca:tutto il resto è rumore bianco

 

Capita a tutti. Io quando inizio a sbagliare più del dovuto ripasso il movimento che ho sbagliato tra un rally e l'altro. se invece non me ne entra proprio più una mi fermo per qualche minuto

 

E la sapete un'altra... se non mi concentro a dovere non riesco ad interpretare il movimento della racchetta del mio avversario sul servizzio beccando tutti gli effetti...poi se ad esempio faccio uno schema di allenamento con top su taglio sbaglio completamente il successivo schema top su blocco mandando alle stelle e viceversa...

Il fatto è che ho troppa poca sensibilità e sicurezza sui colpi e quindi spendo il doppio di energia fisica e mentale rispetto ad un giocatore esperto a parità di gesto tecnico... non so se mi spiego

 

certo certo... non hai sicurezza nel colpo è un pò come tentare la fortuna.. per fare fronte a ciò bisogna partitare e partitare ancora in allenamento non aquisirai mai la sicurezza necessaria per tirare in partita, perchè poi avrai paura di tirare ...io per esempio di rovescio quando toppo ho molta sicurezza e infatti il rovescio lo incollo pure(credo di essere l'unico a incollare solo il rovescio)per le battute non trovo difficoltà a prenderle.. credo che dipenda dalla sensibilità del polso.....tale sicurezza però non ho per il dritto, che quando provo a forzarlo o caccio un campanile spinnatissimo, o lei +6 delle volte va furoi

 

Io faccio così prendo un attimo di pausa e poi se vedo che mi è proprio impossibile vincere dico: Voglio arrivare a quel punteggio e mi basta quello che mi sono prefissato.

 

Bisogna prendere le partite con calma, specialmente se sono amichevoli.
Io ho avuto un culo pazzesco, perché l'unica volta che sono entrato in trance agonistica e le avrei beccate tutte anche se avessi avuto davanti Waldner è coinciso con una finale di un torneo di fine stagione molto importante hehe, poi per il resto non ho fatto grandi performance.
L'unica cosa è: mai demoralizzarsi! Se devi immolarti perdendo una partita presenta un conto salato!

 

La concentrazione è la cosa più importante del nostro sport, assieme alla tattica.

E' normale, essendo uomini, che ci siano momenti in cui non riesce niente. Secondo me la cosa più importente è riuscire a rendersene conto il prima possibile ed adattare il proprio gioco alla "forma" del momento. Io di solito se non mi entra il top, cerco di concentrarmi maggiormente sugli altri colpi, ed aspettando magari la pallina facilissima che schiaccio con forza e magari mi carico un pò!

Però se la giornata no è TOTALE, nel senso che non riesco neppure a lanciare la pallina nelmodo corretto per il servizio, bè allora la prendo con filosofia.......

 

per forza sinati becchi i servizzi io te li faccio con una z sola

 

e pensare quanti soldi spendano i mi genitori pe fammi studà

 

perchè anche li manchi di concentrazzzzzzione quindi martedi lezzzzione di italiano e un'ora di risposte al servizzzzzzzio