L'uso controverso dello sternocleidomastoideo.

Su alcuni forums internazionali (recentemente su quello australiano, anche se non trovo più il link) si può leggere questa controversia sull'uso dello sternocleidomastoideo nel tennistavolo.

Come tutti sappiamo questo muscolo è molto importante nella pratica di numerosi sports, primo fra tutti il Lancio del Peso.

Nel tennistavolo, sport nel quale sono impegnati tutti i distretti muscolo-scheletrici, io credo che anche lo SCOM (abbreviato) abbia un suo ruolo preciso e determinante.

Nell'esecuzione del topspin ma anche della difesa, io vedo un grande contributo dello SCOM nell'aiutare a concorrere alla rotazione del complesso busto-arti superiori-testa.

Secondo una diversa scuola di pensiero invece lo sternocleidomastoideo andrebbe rilassato durante l'esecuzione dei colpi per non pregiudicare la fluidità del movimento.

Voi che ne pensate?

 

Molto interessante...

 

Dalla mia modesta esperienza lo SCOM va irrigidito momento dell' impatto onde favorire la potenza e la precisione e vi dico subito che non sono favorevole al rilassamento idea che mi riporta ad antichi retaggi tecnici

 

A me piace molto il diaframma di cavallino .... tenerissimo e gustoso una prelibatezza!

 

Non sono del tutto d'accordo.

Non mi pare che Chen Weixing sia un difensore di vecchia scuola :

 

Ecco vedi per questo mi passa la voglia di commentare.... Eppure si vede chiaro che caspita...

 

Si ma non è che ti devi inalberare subito appena uno dice una ca@@ata!!!!!

 

Utilissimo se devi provare a sopravvivere ad un impiccagione.....

 

Se fosse cosi' chiaro allora perchè l'uso dello sternocleidomastoideo sarebbe controverso come da titolo? Eddai!!

 

L uso è controverso xchè non si sa se alza o abbassa.....eta dicci il punto fisso

 

Sono d'accordo con Enzo, qui si vede chiaramente quanto gli si irrigidisce a Timo Boll!

 

Sono daccordo, non sono daccordo, allego la diapositiva, si vede chiaramete....ecc ecc

Allora se avete da dire qualcosa di concreto sul funzionamento dello sternocleidomastoideo accomodatevi e parlatene, se dobbiamo ancora stare qui a giocare a chi ce l'ha più lungo e a che se lo trova prima ditelo che prendo la moto e me ne vado

 

Meno male qualcuno ci capisce

 

Certo che giocare col muscolo irrigidito è un guaio......

--- Messaggio Unito Automaticamente, 9 Lug 2020, Data originale: 9 Lug 2020 ---

Non riesco a trovare foto pongiste con lo sterno..coso... irrigidito sarà una prerogativa degli uomini?

 

@andras eccola... meno evidente ma ad un occhio attento...

 

Vabbè se non vedete qui siete in cattiva fede

 

Quanta ciccia sotto il braccio ... direi che è pronta per l'intervento di rimozione della pelle

 

In effetti se consideriamo il punto fisso sull inserzione in alto un qualche aiuto alla stabilizzazione della spalla potrebbe averlo....un po' come avviene con la respirazione....in modo indiretto....certo e un argomento complesso che non a facile trattare a che andrebbe approfondito...

 

Sarà anche un antico retaggio tecnico ma un buon controtopspin al tavolo non può prescindere da un buon rilassamento dello sternocleidomastoideo