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Allenamento e Tecniche di Gioco

Impariamo i colpi base fino a quelli più difficili, capiamo lo Spin e controlliamolo!

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  1. aLUCArd

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    Esercizi di compensazione contro asimmetria

    aLUCArd, 24 Ago 2008
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  5. SCRAT90

    datemi un consiglio per il top

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    Passaggio da liscia a puntinata

    silvio91, 6 Gen 2013 ... 2 3 4
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    Consigli da parte dei più esperti per giocare contro i puntini

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  9. Giangimar

    Tennis tavolo a Verona

    Giangimar, 8 Mag 2020
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  10. Rari Nantes

    Top Spin di rovescio su palla liscia, qual'è la migliore tecnica di esecuzione?

    Rari Nantes, 13 Feb 2007
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    VashDeStamped
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  11. ManOwaR

    Tavolo in cemento... una tragedia!

    ManOwaR, 22 Feb 2011
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  12. MaxPong

    Nel tennistavolo non esistono materiali scorretti...

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  13. age65

    come migliorare il movimento di gambe

    age65, 12 Gen 2010
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    25 Ago 2010
  14. Sette

    In partita come in allenamento

    Sette, 25 Nov 2013 ... 2 3 4
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    30 Nov 2013
  15. pietro_91

    Allenamento fisico per scioltezza e potenza nell'esecuzione nel top di dritto

    pietro_91, 13 Gen 2008
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    albi massage
    10 Mar 2008
  16. Ortensio

    Quanto costa una lezione con un istruttore qualificato ?

    Ortensio, 20 Mag 2014 ... 2 3
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    Ortensio
    17 Giu 2014
  17. DARK ANGEL

    Apertura Su Palla Tagliata

    DARK ANGEL, 20 Gen 2009 ... 2 3
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    DARK ANGEL
    10 Mar 2009
  18. insidioso93

    battere il piede per terra nel servizio

    insidioso93, 17 Mag 2008 ... 2
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    Milocco Ettore
    20 Gen 2020
  19. abba4real

    Allenamento appesantito!

    abba4real, 11 Nov 2009 ... 2 3
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    gimobass
    28 Gen 2010
  20. leonardo98

    tecnica funzionante al 100 %

    leonardo98, 8 Giu 2010 ... 2 3
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    eta beta
    8 Ott 2010
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