Impugnatura corretta

Fin qui abbiamo parlato del'impugnatura.

Ora stiamo andando su altri aspetti e Bavota farebbe bene ad aprire un altro thread: "nasco tennista e voglio morire pongista: indicazioni, controindicazioni effetti collaterali, modo di assunzione e posologia"

In effetti la propensione a colpire più avanti al corpo c'è.. e tutti abbiamo giocato un po' a tennis (anche Ugo e Filini) .

L'unico handicap è che non riesci a dare efficacia e potenza al top e per tirare lungolinea devi avanzare molto di gamba e di spalla. imho

Che dire poi del fatto che soprattutto il rovescio il tennista è portato a colpirlo fuori dal cuerpo? Azzzz!!

 

è quello che dico ogni volta che cambio gomma...

 

eta quando fai il servizio di dritto stacchi le tre dita che tengono il manico ?

 

Sì. Impugno come se il manico non ci fosse.

O meglio, indice e pollice pinzano e il medio spinge lateralmente sul manico per "frustare" meglio nel taglio.

Tornare da lì alla shakehand neutra o alla b.o. non mi dà alcun problema.

 

e non hai problemi a riprendere l'impugnatura corretta per fare il dritto ? la domanda perchè ,vedendo le tue foto , apri le dita sull'impugnatura e da come dici , confermami se ho capito bene, hai difficoltà a ritrovare l'impugnatura per il dritto. Nel servizio staccando le dita è una situazione ancora più estrema rispetto alle foto, e quindi dovrebbe essere più difficile

 

Concettualmente hai ragione ma mi viene così.

Dovrei farti parlare con Musicalle, il mio coach, domani lo faccio intervenire.

Intanto dimmi cosa mi succede? Prendo la racchetta in diretta e ci studio sù.

--- Messaggio Unito Automaticamente, 11 Lug 2013, Data originale: 11 Lug 2013 ---

Allora, ti aggiorno: quando servo in pratica lascio la presa e impugno correttamente, sia per il rovescio che per il dritto , nei due differenti orientamenti a seconda di dove arriva la risposta.

Nel mio turno di risposta impugno neutro. Se la palla mi arriva sul dritto resta com'è; se mi arriva su rovescio cambio.

Ho pensato che sia un problema di velocità e di sicurezza: nel servizio gestisco io la situazione e ho tutto il tempo, data la relativa velocità del gioco nella fase d'avvio. Quando la palla è in gioco e dal rovescio mi torna sul dritto sono fermo nell'impugnatura orientata per il rovescio. Se doppio il dritto va a posto nel secondo dritto.

Ho riletto ed ho notato che ho scritto troppe volte "la palla arriva" : non sarà che ho un gioco troppo passivo e senza iniziativa sono in balìa degli eventi?
caso clinico come dice seguso?

 

anche Giulio che gioca a tennis aveva lo stesso problema di Bavota , che non è vacile da individuare se l'allenatore sta davanti perchè la visuale frontale non permette di vedere la parte del rovescio della racchetta
Sarà quindi l'impostazione del tennis che crea la condizione errata......

Visualizza: http://www.youtube.com/watch?v=Ur3C5tzjpBo&feature=youtu.be

 

... adesso capisco perchè sei una pi..a a ping pong

 

Dammi le tue referenze. Potrei passare da Molfetta e se non sei troppo forte per me potremmo farci sù una birretta, che dici?

 

.....scherzavo, sei bravissimo. Per la birretta se proprio vuoi tenermi compagnia, la sto bevendo adesso

 

Purtroppo mi avvicino più a "pippa" che non a "bravissimo". E tu? Ti avvicini più a denigratore o ad adulatore?

 

Magari la soluzione più immediata, ed anche meno traumatica, è allenarti a tornare ad una impugnatura neutra dopo ogni colpo.

 

Alterno le due fasi, dipende dal numero di birrette prese prima di scrivere e anche di caffè

 

Visualizza: http://www.youtube.com/watch?v=eaVmsTFKbk0


un filmato con spiegazione chiara su come impugnare e gli errori più ricorrenti, non mi trova d'accordo su un aspetto: portare il pollice verso l'alto nel rovescio, per me da minore tensione nel polso perchè non c'è un lavoro di chiusura verso l'interno ma la posizione è più naturale (vedi filmato Malong posizione del pollice , sopratutto più lento minuto 3.09) naturalmente poi deve rientrare in avanti altrimenti crea altri problemi.

Visualizza: http://www.youtube.com/watch?v=IUTrfV-ib8E

 

Lusio, mi hai lasciato senza terapia!

 

Lusio dagli una "MANO"

 

Raga ecco la mia nuova impugnatura ... che ne pensate ? [/ATTACH]

 

Tienila più morbida.. si nota una certa tensione, come se impugnassi stretto.

Direi un pelo alta (ora mi sembra troppo vicina al piatto) e l'indice ancora un po' alto sulla gomma pure lui.

Fai in modo che indice e pollice si trovino in opposizione (famosa "pinzetta").

Io continuo ad essere dell'idea che per un ex tennista sia meglio il manico anatomico o quello dritto perché ti consentono una presa più bilanciata.

Se dovessi essere smentito da Lusio, non tenere conto di questo messaggio.

 

la nuova impugnatura è molto meglio, ma 1) metti il pollice sulla gomma, non sul legno. serve nel rovescio. (e non pensare di metterlo solo nel rovescio). 2) mi pare che l'indice non aderisca completamente alla gomma, ma solo la punta aderisca. se è così, quella è un'impugnatura orientata al diritto, non neutra. Cambiala.

il fatto che stringi molto la racchetta inizialmente va bene; aiuta a non piegare il polso. All'inizio il tuo obiettivo principale deve essere di non spezzare il polso, quindi va bene se stringi forte. poi alleggerirai la presa. idealmente, nel top di dritto non devi sentire sotto sforzo la mano, ma solo la gamba destra e gli addominali , il bicipite destro e la spalla destra.

 

carico il video , molto "casareccio" e lo posto

--- Messaggio Unito Automaticamente, 13 Lug 2013, Data originale: 13 Lug 2013 ---

Visualizza: http://www.youtube.com/watch?v=I2iMG6mZxP0&feature=youtu.be


Ti trovi con la spiegazione che mi sembra plausibile per inclinare la racchetta rovescio orientata ? il movimento in due tempi che fai è come quello descritto ? il filmato è stato fatto di getto , una terza soluzione potrebbe essere, con l'impugnatura molto morbida, girare il manico con le tre dita dell'impugnatura senza staccarle troppo, non creando così quell'incavo che ti costringe ai "due tempi", per interderci tipo manopola biliardino verso l'interno. C'è sempre un aggiustamento, ma di entità minore rispetto all'incavo