1. Benvenuto/a sul forum di Tennis-Tavolo.com! Iscriviti è GRATUITO!
    Iscrivendoti con il pulsante qui a destra potrai partecipare attivamente nelle discussioni, pubblicare video e foto, accedere al mercatino e conoscere tanti amici che condividono la tua passione per il TennisTavolo. Cosa aspetti? L'iscrizione è gratuita! Sei già registrato/a e non ricordi la password? Clicca QUI.
  2. Clicca QUI per risparmiate sugli acquisti con le offerte di Amazon.it

Consiglio allenamento principiante da solo

Discussione in 'Allenamento e Tecniche di Gioco' iniziata da bongibongibobobo, 2 Mag 2012.

Status Discussione:
ATTENZIONE! - L'ultima risposta a questa discussione ha più di 365 giorni!
Valuta se potrebbe aver senso aprire una nuova discussione sull'argomento o se il tuo intervento possa essere utile ad essa.
  1. bongibongibobobo

    bongibongibobobo Nuovo Utente

    Ciao, che consiglio mi date per un allenamento livello molto basso essendo solo ed avendo un tavolo pieghevole. Sempre se ne esiste qualcuno...
    ah dimenticavo No robot.
    Saluti
     
  2. tabletennislover

    tabletennislover Utente

    Categoria Atleta:
    Promozionale
    Da solo puoi palleggiare con la pallina, alternando dritto/rovescio, inoltre puoi provare a dare i vari effetti alla pallina, insomma come mostrato in questo video: Table Tennis Lessons - Practicing Alone

    Inoltre puoi provare i servizi al tavolo. Infine da solo, davanti uno specchio, puoi provare i movimenti dei vari colpi, vedendo se a grandi linee li fai nel modo giusto. Bè, questo penso sia tutto quello che si possa fare da soli, il che non è nemmeno così poco.
     
  3. ASTREA

    ASTREA Utente

    Squadra:
    B2
    se sei solo puoi fare solo una cosa: andare a correre.
     
    A demonxsd e Bombarolo piace questo messaggio.
  4. Fiumicello

    Fiumicello Utente Attivo

    Squadra:
    Fiumicello(UDINE)
    Si, anche secondo me allenarsi con la racchetta da soli è controproducente, noioso e inutile.
    La cosa migliore che puoi fare è spendere 150 euro per un robot, oppure - come giustamente detto - potenziare il tuo fisico senza racchetta.
     
  5. andras

    andras Utente Noto

    Nome e Cognome:
    Riccardo Belli
    Categoria Atleta:
    4a Cat.
    Squadra:
    T.T. MONDOVI'
    dato che spessissimo mi trovo nella tua situazione posso assicurarti che da solo anche conoscendo una base di tecnica si può fare poco o nulla, si possono allenare i servizi, o se hai il robot allenare un po' certi movimenti ma nulla con cui si possa migliorare davvero.
     
  6. eymerich73

    eymerich73 Utente Attivo

    Nome e Cognome:
    Importa forse?
    Squadra:
    ASD TT Maurizio Lembo
    Io cerco di passare almeno un ora a settimana da solo, esclusivamente per provare i servizi!
    Altri tipi di allenamenti a me non servono; nel tuo caso però, essendo un principiante, starei attento a non acquisire movimenti errati visto che non hai qualcuno più esperto che ti spieghi i movimenti giusti sia per servizi che per i palleggi.
    Per i servizi guarda tantissimi video-training e prova, per i movimenti di scambio, attacco, push, top, guardare i video-training potrebbe non bastare.
     
  7. mago

    mago Professionista

    Nome e Cognome:
    Erich Schuster
    Categoria Atleta:
    3a Cat.
    Squadra:
    Sarmeola Padova
    No roboto ? Il return board ma è noioso... trovati una squadra amatoriale e impara un po' di colpi, vedrai che avrai soddisfazioni.
     
  8. pong73

    pong73 dr.evil

    Nome e Cognome:
    gabriele fabris
    Categoria Atleta:
    4a Cat.
    Squadra:
    Fiumicello-C2
    quoto
     
  9. topspin11

    topspin11 Utente Attivo

    Nome e Cognome:
    Anton
    Categoria Atleta:
    Non Tesserato
  10. tommygv

    tommygv Utente Noto

    Puoi provare il movimento del top su palla ferma. Ti costruisci un attrezzo composto da una base e un tubo verticale (Di plastica) alto 80 cm (poco più del tavolo). Posizioni la pallina stile golf e provi a strusciarla e mandarla di là.
    Obiettivi:
    -imparare la posizione del corpo rispetto alla pallina senza altre variabili
    -imparare ad "accarezzare" la pallina.

    Ovvio che dopo un po' diventa un esercizio superato, all'inizio però va bene.
     
  11. lusio

    lusio Utente Noto

    Qualifica Tecnico:
    Allenatore FITeT
    Categoria Atleta:
    4a Cat.
    vedi precedente discussione "allenamento in solitario" (funzione cerca, inserisci "allenamento in solitario"), c'è un video interessante per provare diversi tipi di colpi
     
Status Discussione:
ATTENZIONE! - L'ultima risposta a questa discussione ha più di 365 giorni!
Valuta se potrebbe aver senso aprire una nuova discussione sull'argomento o se il tuo intervento possa essere utile ad essa.

Condividi questa Pagina